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摘要：高中体育教学是我国教育的一项重要内容，但从目前的教学情况来看，学生的终身体育意识还很薄弱，不能充分认识到终身体育意识的重要性，甚至还有不喜欢体育课、厌烦体育课的现象产生，针对这种情况，通过多种途径培养学生的终身体育意识就显得尤为重要。
关键词：高中体育；体育教学；学生终身体育意识；培养策略
G633.96
一、选择合适的教材
在高中体育的课堂教学中，老师应该要重视教材内容的選取，选择适合高中学生身心发展特点的教材内容。引导学生对生命的价值有明确的认识，指导学生正确的练习体育技能的方式，让学生了解到体育锻炼的规则以及各类比赛的规则，指导学生学习运动损伤的预防和处理等体育知识。同时，老师在体育教学中要认识到男女生在心理和生理等方面的不同以及高中生年龄上的特点，高度重视学生的身心发展，从运动美、形体美、矫健美等角度，促使学生主动、积极参加体育锻炼，学习体育知识。
二、加强终身体育理论知识的讲授
在体育教学活动中，教师不仅要重视对学生进行体育运动的锻炼，更要加强对学生进行终身体育理论知识的教育，使学生树立终身体育的意识，明确体育锻炼对于身体成长的重要作用，增强体育锻炼的自觉性和积极性，将终身体育意识融入到自己的日常生活中，只有这样，学生才可以坚持锻炼。除此之外，学校也可以定期举办一些关于体育知识的专题讲座活动，增长学生的体育知识的同时提高其学习自主性。
三、培养学生的体育学习兴趣
为了促使高中生养成终身体育意识，应该要努力培养他们对体育学习和锻炼的兴趣。兴趣是培养人们积极认识和从事某一事物的心理倾向，因此在高中体育教学中，高中生正处于青年发展的初期，心理和生理方面的发育较为完善，求胜心切、求知欲望旺盛，并且已经有一定的体育能力，老师应该要调动学生的兴趣，可以采取游戏或竞赛等充满竞争性和趣味性的方式调动高中生的学习兴趣和热情。例如障碍跑、乒乓球赛、拔河比赛、跳绳比赛、趣味体育运动会等竞赛，能够更好地激发学生对体育的兴趣。尤其是高中的排球、篮球、足球对抗赛，能够更好地促使高中生形成体育锻炼的热潮，提高高中生坚持锻炼的意识。可以说一定的体育竞赛项目是促进高中生形成和发展体育情感的重要途径之一。当高中生具有参与体育竞赛的意识，他们能够更加全身心地投入到体育活动中去，通过这种方式，能够更好地培养高中的体育锻炼意识。
四、为学生营造良好的体育学习氛围
良好的体育锻炼环境能够营造出一种积极向上的氛围，促使高中生对体育产生更强烈的爱好和兴趣，进而培养学生的体育终身意识。学校根据高中生的年龄特点积极创造有利的锻炼条件，为学生营造良好的、积极的体育锻炼氛围，比如学校可以开设健康教育课、和选修课；开展体育节。利用广播、电视、黑板报等宣传媒体方式对学生进行体育活动宣传，并组织教工进行体育比赛。开展体育知识竞赛、体育知识讲座等活动；组织丰富多彩的课间活动和课外体育活动，进而激发学生的体育参与兴趣，使高中生能够更好地得到体育熏陶。与此同时，学校也应该要加大体育的投入力度，加强体育场地的建设，配备好器材设施等工作，鼓励家长参与进来。可以设置小羽毛球场、纵跳模高器械，在空旷场地规划各种高中生所熟悉的游戏图案、标志线吸引更多同学参与锻炼，进而为学生营造多彩丰富的体育锻炼环境，增设更多体育运动设施，教会学生更多锻炼技能。若是学校没有相应的财力和物力为学校置办这些条件，学校也可以因地制宜，自己制造一些简易的器材，更好地满足高中生的体育需要，为学校开展体育工作提供有利的条件。最后，还可以建议学校成立体育器材室，并向师生更多地出借体育器材，活跃课外活动，提高高中生积极参与体育锻炼的意识和体育锻炼的兴趣。
五、转变教学模式，提升教师的专业技能
传统的高中体育教学模式已经不适应新课改对体育教学提出的新要求，也与终身体育的发展不符合，在教学过程中，教师要强调学生的主体地位，实施开放性教学，让学生也参与到教学计划的制定中。做成绩测评时要根据学生的个体差异和进步情况合理打分，拉近师生之间的距离，在一种和谐、轻松的氛围中进行教学，也有利于培养学生的终身体育意识。虽然说学习的主体是学生，但是老师在学生的学习过程中所发挥的指导作用也不容忽视，教师的专业技能和素质对于培养学生的终身体育意识具有举足轻重的作用。要加强学生的终身体育意识，首先要加强教师的自身意识，教师掌握了扎实的专业技能才能更好地教授学生，教师的专业技能越高，学生通过观摩学习也能提高自己的能力。学校也应定期对教师的专业技能水平进行测评，对于不达标者进行培训学习，督促教师坚持学习，不断提高自己的专业素养。
六、引导学生构建一个体育平台
当学生对某一项体育运动产生浓厚的兴趣以后，教师可引导学生在课堂以外构建一个体育平台，在这个平台上和其他的学生共同锻炼身体。关于这个体育平台的问题，体育教师可借鉴日本的俱乐部平台教学法，这是一个很受学生喜欢的体育运动教学方法。以体育教师引导学生参加篮球训练为例。当那一名教师激发了学生的篮球兴趣以后，就鼓励学生自己创建高中篮球运动部。学生需自己规划篮球部的组织：学生要自己选举出篮球部的部长、副部长，如动画片中的篮球队一般，由部长与副部长每天带其他队员训练。教师担任篮球部的顾问，帮助学生制订每周的锻炼计划，令学生可以得到专业的引导；教师引导学生制订篮球队的纪律与奖罚规则，避免篮球队队员出现“三天打鱼、两天晒网”的锻炼倾向；教师引导学生每到放假的时候开展远足活动或集训活动，丰富体育锻炼的内容……
教师只有引导学生主动构建一个体育锻炼平台，让学生在平台上发挥自己的才智、创意，学生才能把学习、生活、体育锻炼结合起来，把体育锻炼当作生活中不可缺少的内容，学生在构建平台的过程中，教师要给予设施支持及经验引导。
七、结束语
综上所述，高中体育教学中要培养学生的终身体育意识，提高学生的运动能力和积极性，需要老师改进教学方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习热情和自主能动性，提高教育教学水平，使学生终身享受体育锻炼的乐趣。
参考文献：
[1]潘小华. 高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J]. 文体用品与科技， 2014（22）：110-110.
[2]韩海云. 高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略探析[J]. 才智， 2015（28）.
关键词：高中体育；体育教学；学生终身体育意识；培养策略
G633.96
一、选择合适的教材
在高中体育的课堂教学中，老师应该要重视教材内容的選取，选择适合高中学生身心发展特点的教材内容。引导学生对生命的价值有明确的认识，指导学生正确的练习体育技能的方式，让学生了解到体育锻炼的规则以及各类比赛的规则，指导学生学习运动损伤的预防和处理等体育知识。同时，老师在体育教学中要认识到男女生在心理和生理等方面的不同以及高中生年龄上的特点，高度重视学生的身心发展，从运动美、形体美、矫健美等角度，促使学生主动、积极参加体育锻炼，学习体育知识。
二、加强终身体育理论知识的讲授
在体育教学活动中，教师不仅要重视对学生进行体育运动的锻炼，更要加强对学生进行终身体育理论知识的教育，使学生树立终身体育的意识，明确体育锻炼对于身体成长的重要作用，增强体育锻炼的自觉性和积极性，将终身体育意识融入到自己的日常生活中，只有这样，学生才可以坚持锻炼。除此之外，学校也可以定期举办一些关于体育知识的专题讲座活动，增长学生的体育知识的同时提高其学习自主性。
三、培养学生的体育学习兴趣
为了促使高中生养成终身体育意识，应该要努力培养他们对体育学习和锻炼的兴趣。兴趣是培养人们积极认识和从事某一事物的心理倾向，因此在高中体育教学中，高中生正处于青年发展的初期，心理和生理方面的发育较为完善，求胜心切、求知欲望旺盛，并且已经有一定的体育能力，老师应该要调动学生的兴趣，可以采取游戏或竞赛等充满竞争性和趣味性的方式调动高中生的学习兴趣和热情。例如障碍跑、乒乓球赛、拔河比赛、跳绳比赛、趣味体育运动会等竞赛，能够更好地激发学生对体育的兴趣。尤其是高中的排球、篮球、足球对抗赛，能够更好地促使高中生形成体育锻炼的热潮，提高高中生坚持锻炼的意识。可以说一定的体育竞赛项目是促进高中生形成和发展体育情感的重要途径之一。当高中生具有参与体育竞赛的意识，他们能够更加全身心地投入到体育活动中去，通过这种方式，能够更好地培养高中的体育锻炼意识。
四、为学生营造良好的体育学习氛围
良好的体育锻炼环境能够营造出一种积极向上的氛围，促使高中生对体育产生更强烈的爱好和兴趣，进而培养学生的体育终身意识。学校根据高中生的年龄特点积极创造有利的锻炼条件，为学生营造良好的、积极的体育锻炼氛围，比如学校可以开设健康教育课、和选修课；开展体育节。利用广播、电视、黑板报等宣传媒体方式对学生进行体育活动宣传，并组织教工进行体育比赛。开展体育知识竞赛、体育知识讲座等活动；组织丰富多彩的课间活动和课外体育活动，进而激发学生的体育参与兴趣，使高中生能够更好地得到体育熏陶。与此同时，学校也应该要加大体育的投入力度，加强体育场地的建设，配备好器材设施等工作，鼓励家长参与进来。可以设置小羽毛球场、纵跳模高器械，在空旷场地规划各种高中生所熟悉的游戏图案、标志线吸引更多同学参与锻炼，进而为学生营造多彩丰富的体育锻炼环境，增设更多体育运动设施，教会学生更多锻炼技能。若是学校没有相应的财力和物力为学校置办这些条件，学校也可以因地制宜，自己制造一些简易的器材，更好地满足高中生的体育需要，为学校开展体育工作提供有利的条件。最后，还可以建议学校成立体育器材室，并向师生更多地出借体育器材，活跃课外活动，提高高中生积极参与体育锻炼的意识和体育锻炼的兴趣。
五、转变教学模式，提升教师的专业技能
传统的高中体育教学模式已经不适应新课改对体育教学提出的新要求，也与终身体育的发展不符合，在教学过程中，教师要强调学生的主体地位，实施开放性教学，让学生也参与到教学计划的制定中。做成绩测评时要根据学生的个体差异和进步情况合理打分，拉近师生之间的距离，在一种和谐、轻松的氛围中进行教学，也有利于培养学生的终身体育意识。虽然说学习的主体是学生，但是老师在学生的学习过程中所发挥的指导作用也不容忽视，教师的专业技能和素质对于培养学生的终身体育意识具有举足轻重的作用。要加强学生的终身体育意识，首先要加强教师的自身意识，教师掌握了扎实的专业技能才能更好地教授学生，教师的专业技能越高，学生通过观摩学习也能提高自己的能力。学校也应定期对教师的专业技能水平进行测评，对于不达标者进行培训学习，督促教师坚持学习，不断提高自己的专业素养。
六、引导学生构建一个体育平台
当学生对某一项体育运动产生浓厚的兴趣以后，教师可引导学生在课堂以外构建一个体育平台，在这个平台上和其他的学生共同锻炼身体。关于这个体育平台的问题，体育教师可借鉴日本的俱乐部平台教学法，这是一个很受学生喜欢的体育运动教学方法。以体育教师引导学生参加篮球训练为例。当那一名教师激发了学生的篮球兴趣以后，就鼓励学生自己创建高中篮球运动部。学生需自己规划篮球部的组织：学生要自己选举出篮球部的部长、副部长，如动画片中的篮球队一般，由部长与副部长每天带其他队员训练。教师担任篮球部的顾问，帮助学生制订每周的锻炼计划，令学生可以得到专业的引导；教师引导学生制订篮球队的纪律与奖罚规则，避免篮球队队员出现“三天打鱼、两天晒网”的锻炼倾向；教师引导学生每到放假的时候开展远足活动或集训活动，丰富体育锻炼的内容……
教师只有引导学生主动构建一个体育锻炼平台，让学生在平台上发挥自己的才智、创意，学生才能把学习、生活、体育锻炼结合起来，把体育锻炼当作生活中不可缺少的内容，学生在构建平台的过程中，教师要给予设施支持及经验引导。
七、结束语
综上所述，高中体育教学中要培养学生的终身体育意识，提高学生的运动能力和积极性，需要老师改进教学方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习热情和自主能动性，提高教育教学水平，使学生终身享受体育锻炼的乐趣。
参考文献：
[1]潘小华. 高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J]. 文体用品与科技， 2014（22）：110-110.
[2]韩海云. 高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略探析[J]. 才智， 2015（28）.