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【摘要】体育教学在我国国民发展中发挥着至关重要的作用，而在体育教学中合理运用目标设置理论进行教学是有效提升学生体育水平，提高体育教学质量的关键。本文主要从以下三个方面对目标设置理论在体育教学中的实践应用进行了探讨分析，可供参考。
【关键词】目标设置理论；体育教学；实践应用分析
中国分类号：G633.96
0.引言
与其他文化课相比较，体育教学具有同等重要的作用。在传统的体育教学中，教师往往以自我为中心，忽略了学生的主体地位，无法提高学生的体育水平。因此，在体育教学中，教师应该合理的运用目标设置理论进行教学，坚持以学生为主体，充分结合学生的实际水平设置明确具体的教学目标。只有这样，才能够使学生更加明确自己的学习目标，获得事半功倍的效果。
1.注重设置目标的准备阶段
在体育教学中，如果教师没有预先对设置的教学目标进行需要评估，就要求学生去朝着目标完成是非常不合理的，而且，这样的教学目标很可能起到反效果。因此，教师在进行教学目标的设置时，应该对整个班级的学生进行考察，然后再根据教学的整体目标对每个学生进行考察，找到其中的不合理之处，及时加以改进。通过对整个班级学生的实际需要进行分析，教师可以从中找到最适合的整体目标，并通过观察的方式，得知学生是否能够实现[1]。例如，以“长跑”这一训练课程为例，教师进行教学目标的设置时，首先应该对整个班级的整体需要进行评估，然后再设置具体的目标，如“在本学期将要结束时，每个学生需在五分钟内完成1000米的长跑”。通过类似的方式，教师再对每个学生的优势进行考虑，将班上还有待提高的学生一一列出来，为他们设置具体的、可测量的目标。通过这样的方式，不仅可以有效提升能力较强的学生的体育水平，同时，对于能力较弱的学生起到很好地帮助。
2.长期目标和短期目标相结合
在体育教学中，教师应该充分结合学生的实际水平和特点，设置明确的长期目标和短期目标，引导学生明确自己的学习方向，让学生体会到教师对他们的期望，使学生能够形成良好的心理定势，以便于学生针对性的参与某项任务的学习。需要注意的是，教师在进行长期目标和短期目标的设置时，一定要非常明确、具体并带有一定的难度，这样才能够充分激发学生的学习动机，如果设置的目标较为空泛、模糊、无法量化，则无法起到促进教学的作用[2]。例如，教师在进行“排球垫球”这一教学时，教师可以将垫球的个数、垫球的范围以及垫球的高度进行目标设置，让学生严格按照设置的目标要求进行学习，并设置合理的目标时间，引导并鼓励学生积极努力地练习，在规定的时间内完成学习目标。对于先完成任务学生，可以让他们提前休息，给还没有完场任务的学生施加适当的压力，促进他们更加努力地练习。在下课前几分钟，教师可以利用集合的时间对学生的教学效果进行评价，鼓励学生更加积极地参与体育学习。通过这样设置明确目标方式，不仅使学生的学习目标更加明确、具体，同时，有利于教师对学生的学习效果成绩做出评价，从而有效提高体育教学的质量。
3.设置明确具体的教学目标
在体育教学中，合理运用目标设置教学可以激发学生的学习积极性。教师在进行体育实践教学时，可以预先将教学分为几大步骤，然后再对各个步骤制定具体的目标，通过这样的方式，学生可以在逐个实现教学目标的过程中，看到自己的进步，从而提高挑战欲望，充分树立学习的自信心，使体育练习中的枯燥感得以消除。同时，在体育教学中，运用目标设置理论教学可以使整个教学过程的氛围变得轻松愉悦，充分激发学生的学习积极性和学习兴趣，将被动的学习过程转变成主动的学习过程，加快学习速度的同时，使教学质量得到有效提升[3]。例如，教师在“正面双手垫球”这一课程中，对教学进行目标设置时，可以对学生的基本动作进行目标设置，同时，还可以对学生的垫球成绩做出目标设置，以这样的方式，促进学生更加努力地练习，另外，对于能够完成教师目标设置要求的学生，教师可以给予学生自由活动的精神奖励，通过这样的方式，能够将学生的学生积极性充分调动起来，使整个教学过程达到事半功倍的效果。但需要注意的是，教师在进行教学目标的设置时，应该对目标时间进行合理的设置，如果时间过长，会使学生觉得很容易完成，反而起到反作用；反之，如果时間太短，则会使学生认为难以完成，从而挫伤学生的学习积极性。因此，教师应该在长期目标的指导下，设置合理的短期目标。
4.结语
综上所述，体育教学的目标设置是建立对学生形成学习挑战的目标过程，有利于学生更好的安排自己的学生时间和学生进度。在传统的体育教学中，教师往往主观的进行教学目标的设定，导致设置的教学目标与学生的实际水平相矛盾，起到反效果，因此，为了有效提高学生的体育水平，提高体育教学质量，教师应该注重目标设置的准备阶段，将长期目标和短期目标相结合，设置明确具体的教学目标。
【参考文献】
[1]刘伟春，李志清.明确目标与模糊目标的教学设置对排球垫球教学效果的影响[J].北京体育大学学报，2014，05（03）：02-03.
[2]熊和平，陈杰.对高校体育教学质量监控及评价体系的思考与探究[J].吉林体育学院学报，2012，86（06）：88-89.
[3]谷真研.构建高校体育教师教学质量科学评估模式的探索[J].黑龙江教育（高教研究与评估），2013，66（07）：73-75.
【关键词】目标设置理论；体育教学；实践应用分析
中国分类号：G633.96
0.引言
与其他文化课相比较，体育教学具有同等重要的作用。在传统的体育教学中，教师往往以自我为中心，忽略了学生的主体地位，无法提高学生的体育水平。因此，在体育教学中，教师应该合理的运用目标设置理论进行教学，坚持以学生为主体，充分结合学生的实际水平设置明确具体的教学目标。只有这样，才能够使学生更加明确自己的学习目标，获得事半功倍的效果。
1.注重设置目标的准备阶段
在体育教学中，如果教师没有预先对设置的教学目标进行需要评估，就要求学生去朝着目标完成是非常不合理的，而且，这样的教学目标很可能起到反效果。因此，教师在进行教学目标的设置时，应该对整个班级的学生进行考察，然后再根据教学的整体目标对每个学生进行考察，找到其中的不合理之处，及时加以改进。通过对整个班级学生的实际需要进行分析，教师可以从中找到最适合的整体目标，并通过观察的方式，得知学生是否能够实现[1]。例如，以“长跑”这一训练课程为例，教师进行教学目标的设置时，首先应该对整个班级的整体需要进行评估，然后再设置具体的目标，如“在本学期将要结束时，每个学生需在五分钟内完成1000米的长跑”。通过类似的方式，教师再对每个学生的优势进行考虑，将班上还有待提高的学生一一列出来，为他们设置具体的、可测量的目标。通过这样的方式，不仅可以有效提升能力较强的学生的体育水平，同时，对于能力较弱的学生起到很好地帮助。
2.长期目标和短期目标相结合
在体育教学中，教师应该充分结合学生的实际水平和特点，设置明确的长期目标和短期目标，引导学生明确自己的学习方向，让学生体会到教师对他们的期望，使学生能够形成良好的心理定势，以便于学生针对性的参与某项任务的学习。需要注意的是，教师在进行长期目标和短期目标的设置时，一定要非常明确、具体并带有一定的难度，这样才能够充分激发学生的学习动机，如果设置的目标较为空泛、模糊、无法量化，则无法起到促进教学的作用[2]。例如，教师在进行“排球垫球”这一教学时，教师可以将垫球的个数、垫球的范围以及垫球的高度进行目标设置，让学生严格按照设置的目标要求进行学习，并设置合理的目标时间，引导并鼓励学生积极努力地练习，在规定的时间内完成学习目标。对于先完成任务学生，可以让他们提前休息，给还没有完场任务的学生施加适当的压力，促进他们更加努力地练习。在下课前几分钟，教师可以利用集合的时间对学生的教学效果进行评价，鼓励学生更加积极地参与体育学习。通过这样设置明确目标方式，不仅使学生的学习目标更加明确、具体，同时，有利于教师对学生的学习效果成绩做出评价，从而有效提高体育教学的质量。
3.设置明确具体的教学目标
在体育教学中，合理运用目标设置教学可以激发学生的学习积极性。教师在进行体育实践教学时，可以预先将教学分为几大步骤，然后再对各个步骤制定具体的目标，通过这样的方式，学生可以在逐个实现教学目标的过程中，看到自己的进步，从而提高挑战欲望，充分树立学习的自信心，使体育练习中的枯燥感得以消除。同时，在体育教学中，运用目标设置理论教学可以使整个教学过程的氛围变得轻松愉悦，充分激发学生的学习积极性和学习兴趣，将被动的学习过程转变成主动的学习过程，加快学习速度的同时，使教学质量得到有效提升[3]。例如，教师在“正面双手垫球”这一课程中，对教学进行目标设置时，可以对学生的基本动作进行目标设置，同时，还可以对学生的垫球成绩做出目标设置，以这样的方式，促进学生更加努力地练习，另外，对于能够完成教师目标设置要求的学生，教师可以给予学生自由活动的精神奖励，通过这样的方式，能够将学生的学生积极性充分调动起来，使整个教学过程达到事半功倍的效果。但需要注意的是，教师在进行教学目标的设置时，应该对目标时间进行合理的设置，如果时间过长，会使学生觉得很容易完成，反而起到反作用；反之，如果时間太短，则会使学生认为难以完成，从而挫伤学生的学习积极性。因此，教师应该在长期目标的指导下，设置合理的短期目标。
4.结语
综上所述，体育教学的目标设置是建立对学生形成学习挑战的目标过程，有利于学生更好的安排自己的学生时间和学生进度。在传统的体育教学中，教师往往主观的进行教学目标的设定，导致设置的教学目标与学生的实际水平相矛盾，起到反效果，因此，为了有效提高学生的体育水平，提高体育教学质量，教师应该注重目标设置的准备阶段，将长期目标和短期目标相结合，设置明确具体的教学目标。
【参考文献】
[1]刘伟春，李志清.明确目标与模糊目标的教学设置对排球垫球教学效果的影响[J].北京体育大学学报，2014，05（03）：02-03.
[2]熊和平，陈杰.对高校体育教学质量监控及评价体系的思考与探究[J].吉林体育学院学报，2012，86（06）：88-89.
[3]谷真研.构建高校体育教师教学质量科学评估模式的探索[J].黑龙江教育（高教研究与评估），2013，66（07）：73-75.