随着时代的不断变迁和我国经济的发展,孩子的教育问题越来越受到家庭的重视。同时,育儿观念的改变、二胎政策的开放等因素,促使全职妈妈这一群体的数量日益攀升。与此同时,企业为了最大限度的压缩成本,尽管劳动法一再申明女性的基本权利,当女性到了怀孕阶段,仍有部分企业变相辞退“准妈妈”,加之很多个人原因,许多女性选择回归家庭成为全职妈妈。随着女性放弃事业,完全走入家庭,女性的角色被最大限度的压缩,当家庭中因为女性的全职而爆发出矛盾时,许多全职妈妈开始选择回归事业。当这些全职妈妈再次步入职场的时候,由于与社会长期脱节,加上社会、个人、家庭方面等一系列原因,全职妈妈再就业面临着重重困难,这些困难得不到有效解决,长期积压,导致全职妈妈产生巨大的压力,引发一系列焦虑问题,这种焦虑情绪逐渐演变的常态化、社会化。作为社会工作者,笔者希望通过专业的小组工作方法,以社区内准备再就业的全职妈妈为对象,探索缓解焦虑问题的方法和途径。本文以西安市M社区为例,经过前期的调查、访谈,最终选出十名准备再就业的全职妈妈,并对组员的需求进行评估,笔者在了解全职妈妈再就业的现状,深入分析再就业过程产生的焦虑问题以及需求评估的基础上,采用专业的社会工作方法,在产生问题原因基础上有针对性和目的性的设计并实施小组活动,从不同层面设计方案,帮助再就业的全职妈妈提升技能,提高再就业率,缓和与家人的关系,形成互助支持性小组,从而帮助她们缓解焦虑问题。最后通过量表数据、小组成员的反馈意见来综合评估此次小组活动的效果和预期目标。通过在西安市M社区开始小组介入活动及评估结果,说明小组工作对缓解全职妈妈再就业中的焦虑问题有极大的作用,就个人、家庭角度而言,焦虑问题的缓解都取得了良好的效果,但是就宏观角度而言,此次活动的效果甚微,因此,笔者更希望社会与政府能给予全职妈妈这一群体更多的关注,构建全职妈妈再就业保障体系,促进我国妇女社会工作的发展。