随着国家教育体制改革，尤其是近年来国家大力发展职业教育的形势下，中等职业教育取消招生门槛，生源质量一降再降。目前中职学校学生大部分是应试教育体制下的失败者，他们多数为升学无望的初中生。面对这些中职学生，目前的中职课堂教学虽然也在教学改革方面做了不少尝试，但在教学方法、教学内容、教学模式等方面还很少顾及职业学校的专业特色及学生特点，仍然沿袭普通教育的模式和思路，导致中职课堂教学出现低效甚至无效的现象。因此，提高中职课堂教学的有效性是提升中职教育吸引力的关键。　　本研究在全面梳理国内外有关有效教学研究的基础上，参考教学名师邱学华先生经过五十年来探索出的“尝试教学理论”，借鉴山东杜郎口中学“三、三、六”自主学习模式以及江苏洋思中学“先学后教”等成功教学模式，针对中职教育具体情况，结合许昌卫生学校近年来的探索，尤其是本人多年来的教育教学经验，逐步概括出一种在一定程度上可以较好改善中职课堂教学低效或无效状况的教学模式——“教练法”教学模式。该教学模式的显著特点是:自学、精讲、以练为主;基本环节是:上一节课结束时提出下一节课的学习目标、要求——进而提出自学要求——学生根据自学要求自学——课堂上学生讲课——老师精讲点拨、总结。　　本研究通过教学实验法，在许昌卫生学校2011级护理专业三个班级进行了为期一学年的课堂教学实验，具体实验分为两个阶段，每个阶段持续一个学期。实验结束后，通过检测及问卷对实验结果进行了统计分析。结果表明，通过教练法的实施，课堂教学中学生的主体性得到凸显，将课堂真正还给了学生。学生通过参与教学过程，既学到了知识，又了能力，使学生的语言表达能力、人际沟通能力、心理素质等综合能力得到了较大提升，在一定程度上缓解了学生的厌学状况，提高了中职课堂教学的有效性。　　总之，教练法教学模式在教学内容上突出了“够用、能用、实用”，在教学形式上，突出了“生动、互动、主动”，在教学过程中采用了“简化、比较、应用”，最终实现了教师善导、学生擅练、学生乐学等目标。与此同时，该教学模式无论对任课教师和学生，还是教材编写者都提出了较高要求。