可断式多滑轮牵引训练对跳远助跑速度和成绩的影响研究

来源 :广州体育学院 | 被引量 : 0次 | 上传用户：zjlzjl943

【摘要】

：

现阶段跳远运动正朝着助跑快、上板快、起跳快、腾起高的技术方向发展,因而速度训练在跳远运动中就产生了较大的影响。按项群的划分,跳远属于快速力量型运动,它对跳远者自身的素质要求较高,一名优秀的跳远运动员不仅要具备良好的速度,还必须具有快速的爆发力,这两者缺一不可,因此在日常训练中,速度训练已成为大多数研究者和教练员关注的重点,查阅大量文献资料发现,跳远专门性速度训练的方法较少,大多数训练方法都是在参照

【作者】

：

崔伊瑞

【出处】

：

广州体育学院

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

可断式多滑轮牵引训练助跑速度跳远成绩

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