近几年来随着国内外心理学界对内隐学习的深入研究与发展,教育界也开始逐渐的意识到无意识学习以及隐性知识在教育界的重要性,广大的教育工作者们开始重新理解人们的认知理论和学习理论。在以前的教学过程中,大家曾经普遍的认为,学习是一种有意识的学习与接受的过程,但教育者和学习者都忽视了一种无意识的、从复杂结构中获得认知的过程,这种学习模式被心理学界界定为“内隐学习”。通过实验与研究,研究者们发现,学习者在进行复杂规则的学习过程中,如果信息不是很明确,指导方法不具体的时候,内隐学习所产生的效果要比外显学习好。之后经过更加深入的研究,大家发现,如果内隐学习是发生在之前、外显学习是发生在之后的学习模式,可以更加好的让学习达到极高效果。随着我国高等教育改革的不断深入,素质教育的全面推进,传统的教育观已经有所改变,更加提倡教育要以学生为主,注重学生个性的发展和综合素质能力的培养,这就直接导致常规的教学组织形式已不能满足多元化的体育教学目标,也就要求广大体育教育工作者要有更多的形式与之相适应。目前内隐学习理论的研究已经在各个学科,各个学习阶段的研究中取得了丰厚的成果,在体育教学中也有不小的成绩,已经被我国广大体育教育者所认同。笔者对内隐学习理论及其背景与特征,内隐学习和外显学习之间的关系以及内隐学习和教育与体育的关系等方面进行深入的了解,试着把内隐学习引入到高校排球选项课教学中进行试验,在教学中运用内隐学习理论的相关教学方法与常规教学方法相结合,同时与传统的常规教学方法在教学效果上相比较,探讨内隐学习理论在高校排球选项课教学中的可行性与有效性,试图改变传统单一的教学模式。本文通过文献资料法,实验法,调查问卷法,逻辑分析法以及数理统计法等方法,对实验数据和问卷进行处理和分析,通过对实验班与对照班的排球技术和运动表象进行分析发现实验班的成绩明显优于对照班,且存在显著性差异。同时两班学生的排球课兴趣、自信心与愉悦情况和课余时间主动练习排球情况进行调查,结果也说明了同样的问题。通过教学实验证明,将内隐学习理论应用到高校排球选项课教学中,能充分体现出学生在教学中的主体性和人本发展的教育理念,更有利于提高学生的基本技能和基本知识。是一种有效的教学方法,也可以为其他运动项目和不同年龄段的基础教育提供有价值的参考。