本报告为一篇日译汉翻译实践报告。翻译的原文本选自日本作家岸见一郎先生编写的『定年をどう生きるか』(《如何度过退休生活?》),全书约9万字。作者岸见一郎先生是日本著名哲学家。该书为人文科学类书籍,主要以哲学、心理学视角围绕退休后的生活这样一个社会问题展开叙述,准确生动地为我们呈现原汁原味的退休生活原态和作者所提倡的价值观。该文本具有以下特征:一、全书主要以论说文为主,主观性强。哲学观点结合现实问题发人深思。二、全书部分内容比较大众化和口语化。全文的大标题用了很多提问式句子。『定年をどう生きるか』一书共有6章,其中第一章、第二章、第四章、第六章大标题都用了提问式标题,占比67%。问句简短意赅,口语性强,贴近生活。三、全书具有普遍的借鉴意义。文中很多事例,都是大家经常遇到的情况,具有普遍性。四、文本内容具有人文性和社会性。五、长句多并且逻辑性较强。该书中出现了大量的长句,并且结构错综复杂,逻辑性较强,层次及附加成分颇多,很多都是理性思维的表达。因此,在翻译过程中显得非常有难度,翻译时需要联系上下文认真揣摩作者要表达的内容。基于以上本文的几个文本特征,笔者选用功能目的论作为本次翻译实践的指导原则,对自己在翻译实践过程中实际遇到的各种问题进行了研究,通过重点难点案例分析寻求合适的翻译解决对策,归纳并总结出该文本的翻译规律及技巧。虽然文本特征中包括了标题的提问句式特色,但是笔者在总结的过程中发现标题翻译的难度较小,所以在案例分析中只将较为典型的词汇及句子的翻译作为分析的对象。本翻译报告共分为四章,第一章为任务描述。阐述本次实践的内容和目的。第二章为翻译过程。对翻译实践整个过程进行了简单的介绍,包括译前准备工作、实践概况和译后校对。第三章为案例分析。在这一部分中,笔者结合具体的案例对翻译中的易错点---词汇、长句翻译这两大部分运用翻译理论知识进行了分析,并提出了相应的翻译策略。第四部分是实践总结与心得。通过本次笔译实践活动,能够深入研究“日本自我启发之父”、“日本励志导师”岸见一郎先生的作品,了解他的作品特点,同时积累一些翻译经验,提高自身的翻译水平。