众所周知，阅读理解在外语的基本技能中占有十分重要的地位，因此，如何提高学生的英语阅读能力和阅读水平长期以来一直是科研和教学人员共同关心的课题。近年来，在语言教学中教与学的地位发生了很大的变化，人们开始把研究的重点从“怎样教”转向“怎样学”，外语教师也逐渐意识到教会学生如何自主阅读尤为重要。因此，在高职英语阅读教学中，有必要进行有效运用学习策略的训练，进而使学生成为具有较强外语学习能力的人，为他们的可持续发展奠定基础。外语学习策略尤其是阅读策略自七十年代出现以来便受到了语言教育研究者的高度重视。在所有学习策略中，元认知处于比认知策略、情感策略等其他策略更高的层次。元认知策略是指有意识的使用元认知知识对学习任务进行合理的计划、安排、监控、调节和评价。Flavell, O’Malley, Chamot和Oxford等从不同角度对元认知策略进行了全面、科学、系统地分类和论述。然而，诸多研究要么是在英语作为第二语言的环境中进行，要么是集中整体英语学习上，却很少关注中国高职学生英语阅读过程中的元认知。高职学生在阅读过程中常常遇到许多问题，而他们很少会应用元认知策略来解决这些问题。针对这些情况，笔者参考大量国内外有关阅读策略的研究成果，并以O’Malley和Chamot元认知策略培养为理论依据，探讨如何将元认知策略的培养融入到高职英语阅读教学中去，并提出了具体的元认知训练教学模式。本研究旨在通过调查目前高职学生英语阅读中元认知策略应用的现状，通过检验阅读实验的效果，发现学生在英语阅读策略应用中存在的问题，从而提高学生的运用元认知策略进行英语阅读的能力和阅读效果。本研究以沈阳药科大学高职学院120名大一学生为研究对象，通过问卷调查、访谈和实验的方法，对运用元认知策略于英语阅读教学中是否提高学生的英语阅读水平进行了研究。在实验过程中，笔者对实验组在英语阅读过程中进行计划、监控、解决问题、评价、扩展五个步骤的训练模式。而监控组只进行认知策略的训练。并且用社会科学统计软件SPSS对问卷调查、前测、后测的数据进行了统计分析。研究结果表明：（1）中国高职学生在英语阅读中策略使用的现状是：学生对元认知知识了解和掌握的很少，应用元认知策略于英语阅读中更是微乎其微；（2）经过元认知策略训练的学生在阅读测试中的成绩进步较为明显。因此，在高职英语阅读教学中进行有意识的元认知策略训练，能够帮助学生提高阅读自信心和阅读动机，也有助于学生对自己的阅读进行有效的计划、监控和评价，引导他们进行自主性阅读；通过元认知策略训练，学生能够把英语语言知识、语言学习能力和对语言学习的自我意识有机结合起来；并且尤为重要的是，一旦学生掌握了元认知策略，他们将成为英语学习的真正主人，学生也会受益终生。