习练健身气功五禽戏对城市空巢老人生活质量的影响研究

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研究目的:空巢老人由于在家庭中角色的转变,与社会接触变少、退休后社会角色的转变以及身心健康状况的变化,其整体生活质量较低。空巢老人生活质量已经成为社会和政府不容忽视的问题。健身气功是健康生活方式的一种表现形式,它具有强大的健身养生效果。五禽戏是我国最早的一套仿生类功法,具有较高的代表性和研究价值。本研究基于以上背景,运用SF-36量表测量和评价健身气功五禽戏锻炼对城市空巢老人生活质量的影响,以期丰富健身气功的相关研究,同时为提高空巢老人生活质量提供一定的参考依据。研究方法:本研究选取符合标准的城市空巢老人86名,并进行随机分组:习练健身气功五禽戏的实验组和无干预的对照组,实验组每周练习四次,每次60分钟;对照组无干预,实验周期为24周。于实验前后对实验组和对照组发放SF-36量表,通过量表的得分观察城市空巢老人生活质量情况。研究结果:(1)城市空巢老人SF-36量表各维度的总平均得分在及格水平,其中RP、GH和RE三个维度的得分均低于及格水平,男性与女性城市空巢老人在SF-36量表各维度得分无显著差异(P>0.05);(2)独居空巢老人在SF-36量表中有7个维度得分均值低于偶居空巢老人,两者在PF、RP、SF、MCS和总分方面存在不同程度的显著性差异(P<0.05);(3)实验前后实验组在SF-36量表各维度的得分都产生了不同程度的显著性差异(P<0.05),实验组与对照组实验后在RP、SF和RE三个维度产生了显著性差异(P<0.05),BP、GH和MCS产生了非常显著性差异(P<0.01),PF、PCS和总分方面产生了极显著性差异(P<0.001);(4)实验后实验组不同性别城市空巢老人之间各维度的得分无显著性差异(P>0.05)。结论:(1)城市空巢老人生活质量低于正常城市老人,生理职能(RP)、情感职能(RE)以及总体健康(GH)维度的影响最为深刻;城市空巢老人生活质量无性别差异,但城市偶居空巢老人生活质量高于独居空巢老人。(2)习练健身气功五禽戏能有效提高城市空巢老人生理健康和心理健康水平,改善城市空巢老人生活质量,但五禽戏锻炼对于提高城市空巢老人生活质量无性别差异。
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