当前，中学生心理健康教育越来越受到社会的广泛重视。1994年我国正式发文在全国推行中小学心理健康教育。十多年过去了，我国青少年的心理健康状况并没有得到很大的改善。因此，本研究针对中学心理健康教育现状进行调查，试图找出制约其实效性因素并提出可行性对策。 本文从山西省长治市中学入手，以日常心理健康工作为着眼点，从心理健康教育的意识、内容、方法、手段、效果等层面出发，对长治市20所中学的心理健康教育状况进行实地考察，发现心理健康教育实践中存在的问题和不足；对800名中学生发放了精神症状自评量表(SCL-90)进行心理健康调查，了解中学心理健康教育的实效性；对6名中学心理健康教育工作者进行了深度访谈，进一步探求心理健康教育问题的深层次原因。最后依据结果分析探讨出改进我国城市中学心理健康教育实践的有效对策。具体调查结果如下：(1)心理健康教育普及率低；(2)心理健康教育开展程度不平衡；(3)心理健康教育的工作机构设置不健全；(4)心理健康教育工作在专业上无保障；(5)心理健康教育形式单一；(6)心理健康教育工作在具体实施上不合理；(7)心理健康教育实效性差；(8)中学生普遍存在强迫症状和人际关系敏感等心理健康问题。 针对目前长治市中学心理健康教育存在的问题，笔者进行了归因分析，发现虽然目前心理健康教育的专业化程度不高是影响其心理健康教育质量的重要原因，但心理健康教育实效性差的深层次原因还是观念上的落后以及教育体制的制约。 由此，本文从长治市中学心理健康教育实际出发，总结教育实践中已有的成功经验，找出教育实践中的问题，对其进行分析，建议宏观上成立一个隶属于市教委的心理健康工作指导机构，建立健全中学心理健康教育工作绩效的评价制度，制定中学心理健康教育专兼职教师的选拔和聘用标准，构建中学生网络心理健康教育系统，建立强有力的学校、家庭、社会支持系统；微观上从学校组织机构管理、师资管理、财务管理、实施过程与途径管理等方面提出可行性建议，以期进一步改善和提高我国中学心理健康教育工作的实效性。