由于阅读在外语语言基本技能中占有重要地位，研究人员和英语教师长期以来一直共同关心的话题就是如何提高学生的英语阅读水平。桑代克很早以前就认为，阅读是一种推理，是一种大量的、现在称之为元认知的活动。元认知，通常被称为“认知的认知”，是个体对于自己认知过程的意识和对于自己认知过程的控制。在有效的阅读中，读者对于他的认知活动必须有一定的控制。元认知意识的高低和学生的学习成绩以及阅读成绩有关：元认知意识强的学生学习成绩和阅读成绩均优于元认知意识弱的学生。关于元认知意识在母语阅读的培训，国外的研究已经比较多，研究结果也比较一致，即元认知意识的培训有助于提高学生母语的阅读理解水平，而对于元认知意识在外语阅读的研究比较少。相比之下，国内对元认知的研究更多地集中在理论的介绍和描述，但关于元认知和外语阅读的实验性研究并不多见，本论文在这方面做了尝试性研究，即探讨元认知意识的培训是否更能提高非英语专业学生的阅读水平。 本文在对学生所做的元认知意识调查的基础上，选取长春理工大学计算机科学学院的84名即两个自然班的学生做被试(其中一班为控制班，二班为实验班)，在2005-2006学年第一学期对实验班进行了为期16周的元认知策略培训。所收集的数据用社会科学统计软件SPSS11.0进行了统计分析。结果表明，与传统的阅读教学方法相比，对学生在阅读方面进行元认知策略培训更能提高学生的阅读成绩。同时，高、中、低三等级阅读水平学生的培训效果电各有不同：中等和低等学生的成绩