【摘 要】
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该研究旨在探讨放松训练对内、外倾者在完成心算任务时的T波心率反应性及心算成绩的影响.经艾森克个性问卷筛选后,30名女大学生参加了该实验.放松组包括6名内倾者和9名外倾者
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该研究旨在探讨放松训练对内、外倾者在完成心算任务时的T波心率反应性及心算成绩的影响.经艾森克个性问卷筛选后,30名女大学生参加了该实验.放松组包括6名内倾者和9名外倾者,实验前先进行了四次训练,正式实验程序另基线5分钟-放松训练20分钟-心算3分钟.对照组包括7名内倾者和8名外倾者,未受过放松训练,实验程序为基线5分钟-静坐20分钟-心算3分钟.实验结果表明,外倾者进行放松训练的效果更好,肌电下降显著,心率变化的个体差异减小,可能她们更适合于放松训练.从总体上看,放松训练和内、外倾人格对T波和心率反应性、适应应激的速度及心算成绩没有显著影响.
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