1999年5月射击世界杯在德国举行，中国射击国家队队员任洁在这一国际性赛事中获得了世界冠军，并且创造了至今未破的世界纪录。作为中国射击界训练非常有代表性的典范，值得去关注与研究，以期给广大射击项目，尤其是任洁的主项女子气手枪项目的教练员、运动员以启发。　　本文研究主要采用文献法、个案分析法、回溯研究法等，并在运动训练控制过程理论框架下对任洁在1999年德国世界杯赛中打破世界纪录，研究备战过程中关键的一个历时半年的大周期的训练进行了系统的梳理和回顾，包括基础训练控制阶段、技战术强化控制阶段和赛前训练控制阶段，得出以下结论：　　1、运动训练过程控制是指施控主体为使训练结果符合预期目标而对运动员竞技能力的转移实施干预的活动。状态诊断、目标确定、制定计划、组织实施、检查评定几部分组成是实施过程控制的主要组成部分。多种因素制约着射击运动的训练控制过程，但作为技心能主导类、耗时长和精准型的项目，运动员自身的体能、技术动作的精细程度、一致性程度、心理状态的稳定性程度则是贯穿始终的最为重要的影响因素。　　2、系统且具有针对性的训练控制过程有利于运动员最佳竞技水平的发挥。尤其对于技术动作已相对比较成熟且稳定的射击运动员，心理技能训练的系统培养可能更是决定他能否取得最佳成绩的关键性因素。　　3、保持良好的心理状态是任洁取得比赛胜利的关键，心理训练与技能训练相结合的高级形式是对运动员竞技能力的发挥起到了重要作用。　　4、不同训练阶段的负荷安排呈现不同的特点与趋势，基础期训练运动量大，强度相对较小，技战强化期负荷量逐渐减小，强度却逐渐增大，到赛前冲刺阶段，比赛模拟训练增多，负荷强度达到最大，量却相对较小。同时对负荷量与强度的有效监控是实施训练计划必不可少的因素。　　5、具体且详细的比赛方案的制定有利于在关键时刻帮助运动员控制注意力，调动心理机能，形成一定的操作定向，提高射手比赛中的自我控制和自我指导能力。