北京市长跑爱好者的训练特点研究

来源 :北京体育大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户：kevisno1

【摘要】

：

随着长跑成为人们生活中一项十分受欢迎的运动,加入长跑运动的人数也在成倍增长。但是,目前对于大众如何科学参与长跑运动的相关研究很少,大众在运动过程中还缺乏正确的运动指导。本文采用文献资料法、问卷调查法、实地调查法等研究方法,选择北京市的长跑爱好者作为调查对象,通过亲身参与和访谈等方式来分析长跑爱好者们的日常训练特点,分析现阶段长跑爱好者在运动过程中存在的问题,并结合运动人群的实际需求,给予更加科学的

【作者】

：

李思奇

【出处】

：

北京体育大学

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

长跑运动长跑爱好者训练特点

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