目的：近年来我国针对小学生的体质健康监测活动越来越受到重视,国家出台了一些相关的政策法规规范并指导学生体质监测工作的进行和加以指导。通过学生体质监测活动,掌握了小学生体质在身体形态、身体机能和身体素质等方面的生长发育规律并发现了当前我国小学生在各种素质中所面临的主要问题,如何通过体育运动科学解决所出现的问题是当前所面临的最重要问题之一,本论文希望在解决这一重点问题上提供科学依据。方法：本论文通过查阅大量文献资料,参加科技部《青少年运动健身科学指导及其效果评价关键技术的研究与应用》这一重点课题项目为实践平台,通过测试了解西安地区小学生身体形态、身体机能和身体素质特点,在此基础上,根据各学校开展活动的具体情况,设计体质健康干预方案并组织实施,了解运动干预对小学生体质的影响并形成科学合理的健身活动方案,为促进我国小学生体质健康提供理论和实践依据。结果：通过为期10周,每周3次,每次40分钟等运动干预实验,结合运动干预前后分别对所有受试者进行的体质测试结果进行科学数据处理,并加以分析,结果显示干预组的学生在身体形态、身体机能和身体素质各方面指数均较实验前有明显提高,而控制组学生在各项指标中提高并不显著或没有提高。结论：运动干预方案内容可以有效提高学生整体体质健康水平,促进学生身心的健康成长。证明体育运动对学生的健康促进有非常显著的作用。学校应更好的组织开展体育课及其他形式的体育活动,以更加丰富的活动内容、更加多样的组织形式来促使更多的学生自觉地参与到体育运动中来,以此为促进学生体质增长提供了科学依据,并为学校在日常开展各项体育活动提供了丰富和新颖的参考活动内容,可起到推广的作用。