近年来，国际学校在上海地区的发展引人注目。本文以上海市国际学校高中部课余体育现状为主要研究对象，通过调查师生对于课余体育的认识，各方对课余体育的态度，体育场地、器材情况，课佘体育活动组织形式，课余体育活动情况，节假日参加体育锻炼情况的研究。以研究结果为基础，运用社会学、教育学、体育理论等多学科知识，结合自身理论知识，为上海市学校课余体育改革提供参考建议。本研究得出以下结论：1、上海国际学校高中部和实验性示范性高级中学的体育老师和学生对课余体育的重要性均有较高程度的认识。而两方的学生参与课余体育运动持有的目的有一定程度的差异。2、上海国际学校高中部的大多数体育教师、在校学生、其他学科老师和校领导基本上都支持开展课余体育活动，同时学生对于参与课余体育锻炼也表现出了很积极的态度。3、上海市国际学校高中部在校学生与实验性示范性高中相比较人数较少，而就体育场地条件来比较，国际学校高中部场地场馆设施相对齐全，较普通学校学生人数相对有限。因而体育场地比较充裕，各种场地设施都对学生开放使用，保证学生参与课余体育时场地的需要。4、国际学校高中部充分发挥了在校学生主观能动性，以学生按照一定规则组织的专门项目的体育小组为主要形式进行课余体育活动的开展，这一形式不但让多数学生按照个人兴趣积极参与身体锻炼中去，另一方面也提高了学生的组织能力。5、国际学校高中部的学生参与课余体育活动的次数、时间较实验性示范性高中的学生多，国际学校高中部学生经常参与的课余体育显现出多样化和国际化的特点。6、国际学校高中部接近半数的学生在节假日能充分利用余暇时间参加体育锻炼，提髙运动技术水平，缓解学习、生活所带来的压力。同时国际学校学生家长支持学生在节假日参与身体锻炼的比例也远高于实验性示范性高中学生家长。