随着经济的高速发展,人们的生活水平逐渐提高,对生活质量与身体健康有更高、更深层的追求。女性参与休闲体育运动也逐渐成为了一种潮流,投入到运动中的女性人数日益增多,随着越来越多女性的参与,在运动过程中与身体相结合的自我竞争,使社会上的陈旧习俗和观念被击破,实现了高度的自我价值感及意识。在我国,社会经济虽然都在不断的进步,但仍有许多女性对于参与体育运动的认识度不够,传统观念与现代角色的矛盾冲突等因素都导致了女性参与体育活动的情况并不乐观。对于当下炙热的马拉松运动,女性的参与度依旧较低。然而,女性在整个社会中的地位提升和学者们对女性研究的不断深化,女性参与休闲体育活动也受到了广泛的关注。但是由于社会的不断发展与变革,女性主义的认知水平以及竞争的不断加剧,仍然使很多女性正在经历着来自家庭、工作及社会中的各种压力。这些因素,使女性逐渐认识到自己有自由选择和自主决策参与体育活动的权利,认识到休闲体育运动对于个人生活的意义和价值,并重新审视如何通过休闲体育运动,改善生活方式,增强幸福感,提升生命质量。基于此,本研究以参与2019年太原国际马拉松赛的女性为调查对象,研究女性参与马拉松运动的限制性因素,为女性参与体育活动提供理论保障和支持,更好的促进女性参与体育运动具有重要的意义。本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈调查法等研究方法,对2019年太原国际马拉松赛女性参赛者进行调查,运用休闲限制理论作为理论支撑,以女性主义认知度为辅助支撑,在分析、归纳、总结的基础上,梳理出制约女性参与马拉松运动的因素,通过问卷对2019年参与太原马拉松的部分女性进行调查,回收的问卷进行统计分析。通过研究得出以下结论:1、太原市有着良好的马拉松举办基础及参与氛围,虽然女性普遍拥有健康意识和参与体育锻炼的意识,但太原市女性在马拉松的参与度对比男性仍然较低。2、太原马拉松女性参与者普遍受教育程度较高;以21-30岁的人群为主;多数参与者业余时间较为充裕;月收入状况较为理想,处于中等水平;未婚女性是参与马拉松的主要群体。3、太原市女性参与马拉松跑步运动的基本情况,女性多以满足个人兴趣爱好及个性化发展、增强体力和身体健康程度、休闲娱乐丰富业余文化生活等为主要动机,参与动机呈现出女性具有较强的个性化发展需求;在运动选择上多以简单、趣味以及对抗性小危险系数低的项目为主。4、太原市女性的女性主义认知度较高,紧跟时代的潮流,注重自身的个性化发展需求;但是从限制性因素来看,女性存在自身限制和结构性限制的影响,从而导致体育参与度较低。5、太原市女性参与马拉松运动限制性因素在收入水平、职业、婚姻状况三个方面存在明显差异,在学历方面并没有显著差异。针对存在的问题,提出以下的对策建议:1、提升女性的自我观念的更新和性别角色的转变,增强女性自主参与体育运动的意识。2、继续加强女性体育参与扶植力度,着力打造女性体育运动品牌赛事。3、多渠道增加投入力度,做好公共体育服务精准供给,满足女性参与体育运动需求。4、“线上”自媒体与“线下”进社区相结合,加强宣传力度,激发女性参与体育运动的积极性。5、加强法律监督力度,维护、保障女性参与体育运动的权益。