近年来,教师工作压力和职业倦怠问题日渐突出。许多研究表明:教师工作是一个高压力工作,工作上的持久压力会产生严重的职业倦怠,教师职业倦怠的产生与所承受的工作压力有密切关系。本文对建瓯市中学教师的工作压力和职业倦怠现状进行调查,结果表明:教师的工作压力和职业倦怠感受程度总体而言偏高,有63.4%的教师感到工作压力较大或很大,而感到工作没有压力的教师仅占总数的5.7%;有54.2%的教师有职业倦怠表现;教师感受到工作压力最大的因子是学生、工作负荷和考试与升学这三个因子;职业倦怠纬度最高的是情绪耗竭这一纬度。有90%以上的教师认为教师要承担的责任太多、工作量大、学生学习水平参差不齐和新教学要求越来越高等9个项目是教师工作压力的最主要来源;有70%以上的教师感到工作使自己疲惫不堪、情绪枯竭;另外,压力在“性别和年龄”上有显著差异;在“是否担任班主任和所教学科”上有极其显著差异;倦怠在“学历、职称、年龄、教龄、所教班级和年级、是否担任班主任、学校地点以及所教学科”上有显著差异。调查还发现,在人口学变量上,教师工作压力和职业倦怠的许多方面是一致的。本文对调查结果进行分析,对教师、学校管理者和政府教育行政主管部门提出了减轻教师工作压力,缓解教师职业倦怠的教育管理对策。主要有:第一、对教师的教育管理对策。教师要有正确的认知、正确定位自己的角色;要博览群书,锻炼身体;要充分利用社会支持系统,促进和谐的人际关系;要认识自我,完善自我,建立健全的人格。第二、对学校管理者的教育管理对策。学校管理者要与教师建立良好的人际关系,给教师充分的自由;为教师创造宽松、愉悦的工作环境和组织环境;要建立人性化的管理;丰富校园文化,多为教师提供进修学习的机会。第三、对政府教育行政主管部门的教育管理对策。政府教育管理主管部门要重视教育,加大投入;要规划教师在职进修渠道;建立完整、长远的学校发展规划和社会支持系统;建立切实可行的教育法规,健全教育管理评价机制;帮助合理定位教师角色,加强教育政策宣传。