8周变径洞圈推杆训练干预对高尔夫专项学生推杆准确率的影响研究

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推杆是高尔夫运动中重要的组成部分,推杆的技术水平在很大程度上影响球员的成绩。高尔夫推杆动作易掌握,但推杆成绩想要有很大的提高却很难。影响高尔夫推杆的因素有很多,本实验从高尔夫球员对球洞的尺寸感知这一因素出发,进行不同直径球洞的推杆训练,探讨变径洞圈对高尔夫球员推杆准确率、大小知觉恒常性及运动自信心的影响。研究以武汉体育学院2017级高尔夫专选班24名学生为实验对象。运用文献资料法、实验法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法。实验前对24名实验对象分别进行10次2码和7码的推杆准确率测试,算出平均准确率,成绩按降序排列,采用蛇形分组法,将实验对象分为缩小洞圈组、扩大洞圈组和标准洞圈组,并进行为期8周的推杆训练。缩小洞圈组使用直径3英寸的洞圈进行推杆训练,扩大洞圈组使用直径5.5英寸的洞圈进行推杆训练,分别测量各组干预前后的2码和7码推杆准确率、大小知觉恒常性以及运动自信心数据。运用SPSS 17.0对实验数据进行统计分析,结果如下:(1)经过8周的变径洞圈推杆训练干预,缩小洞圈组的2码推杆准确率从81.25%提高到94.5%(提升了13.25%),7码推杆准确率从66.25%提高到75.25%(提升了8.87%),P值均<0.05,差异均有统计学意义,说明经过8周的缩小洞圈推杆训练干预提高了2码和7码的推杆准确率。而扩大洞圈组的2码和7码推杆准确率的变化差异均无统计学意义(P>0.05),说明经过8周的扩大洞圈推杆训练干预不能对2码和7码推杆准确率造成影响。标准洞圈组的2码推杆准确率的变化差异无统计学意义(P>0.05),7码推杆准确率P<0.05,差异有统计学意义,说明8周的标准洞圈推杆训练可以提高7码推杆准确率,但对2码推杆准确率不造成影响。(2)经过8周的变径洞圈推杆训练干预,缩小洞圈组的2码大小知觉恒常性从干预前的0.77提高到干预后的0.86(提高了0.09),7码大小知觉恒常性从干预前的0.69提高到干预后的0.76(提高了0.07),P值均<0.05,差异均有统计学意义,说明经过8周的缩小洞圈训练干预提高了2码和7码的大小知觉恒常性。扩大洞圈组和标准洞圈组的2码和7码大小知觉恒常度变化差异均无统计学意义(P>0.05),说明经过8周的扩大洞圈推杆训练干预和标准洞圈训练不能对2码和7码的大小知觉恒常性造成影响。(3)经过8周的变径洞圈推杆训练干预,缩小洞圈组的运动自信心从干预前的73.62提高到干预后的79.25(提高了5.63),P<0.05,说明经过8周的缩小洞圈推杆训练干预能对运动自信心造成影响。扩大洞圈组和标准洞圈组的运动自信心的变化差异均无统计学意义(P>0.05),说明经过8周的扩大洞圈推杆训练干预和标准洞圈训练不能对运动自信心造成影响。(4)实验结论:扩大洞圈推杆训练干预,对高尔夫专项学生的2码和7码推杆准确率、大小知觉恒常性及运动自信心没有改善作用。缩小洞圈推杆训练干预,可以有效提高高尔夫专项学生的2码和7码推杆准确率、大小知觉恒常性及运动自信心。通过缩小洞圈推杆训练后过渡到标准大小洞圈推杆,由于感知觉的对比作用,学生的大小知觉恒常性提高,知觉目标物变大,学生的运动自信心提高,推杆效果提高。
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