近些年，随着中国女足的竞技水平每况愈下，从曾经的世界一流，蜕变到亚洲一流，再幻化成而今的亚洲二流。群众对女足的热情也随之降温，致使投身女足运动的青少年锐减。据统计我国青少年女子运动员只有可怜的几百人。而一直作为女超强队的河北女足也出现了青黄不接的现象。造成这种局面的原因是有关部门对青少年足球运动的培养机制上不够系统和完善，各个基层队伍训练不科学。青少年作为中国足球的未来，体能训练状况将直接决定其成年后的体能水平，而体能水平是决定竞技水平重要因素之一。而教练员在这一过程中起着至关重要的作用。本文以河北省女子青少年足球业余训练的教练员为出发点，研究他们对足球体能训练的认知与实施情况，了解现阶段河北省女子青少年足球业余训练中的体能状况，找出存在的问题及影响因素，最后针对问题提出建议。体能训练的任务是改善或提高运动员身体形态、机能、身体素质以及心理能力，为了更有效地提高训练水平，结合运动生理学、运动生物化学、运动生物力学、运动营养学及运动康复等多学科协调发展，并不断创新和应用新兴科学训练方法，从整体上全面地提高体能训练水平。本文采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法，研究河北省青少年女子足球业余训练体能的现状，得出以下结论：河北省女子青少年足球业余训练队的教练员中文化水平不高，体能的训练方法不够科学，缺乏新的训练理念和方法，训练设备落后，训练后的体能恢复不够科学，导致体能训练的水平不是很高。