《全民健身计划纲要》第二阶段(2006年—2010年)实施计划明确提出“广泛开展群众体育活动，提高群众体育意识，培养群众健身习惯，在全社会营造浓郁的体育健身氛围，基本建成具有中国特色的全民健身体系，使群众性体育健身活动做到社会化、生活化、科学化”的总体目标。本文以武汉市城区健身俱乐部女会员作为整体研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实验法、逻辑分析法、对比分析法，从武汉市城区健身俱乐部女性会员的年龄、职业、文化程度、健身内容选择四个维度来探讨女会员的健身动机、健身时间投入及不同健身项目的健身效果，分析其形成根源，并提出相应的发展对策，为我国《全民健身计划纲要》的深入实施，提供理论依据和参考，为我国全民健身服务体系的构建提供实证支持，为今后更好地指导我国妇女体育健身提供理论依据。本文研究的主要结论是：(1)武汉市城区健身俱乐部女会员以20—45岁年龄段的女性占大多数，几乎占会员总数的90％以上。其中，30岁左右为会员的密集年龄点，且大部分收入比较稳定，整体受教育程度较高。(2)武汉市城区健身俱乐部女会员健身锻炼具有常年性和持续性的特点。(3)武汉市健身女会员健身的活动内容总体上比较丰富，基本上都能符合时代的发展和体现女会员的生理、心理特点。文化水平越高的女会员选择的健身锻炼内容的丰富性、娱乐性、复杂性、现代性等相对较高。(4)武汉市健身俱乐部健身女会员对健身知识和自身身体健康认知的总体水平比较高，这与其整体文化素养较高有关。(5)健身内容向多元化方向发展。