武术是中华民族传统文化强盛的重要代表之一,随着体育竞技化的发展,武术的竞技性也越来越激烈,力量则是武术套路运动员必备素质的基础。踝关节是武术套路运动员在跑动中完成动作演练与难度动作时对人体产生最大作用的关键部位,属于人体末端关节。这种看似收缩力量小却对力量的发挥起着传导放大作用的踝关节肌群,在平常的下肢力量训练中由于大肌肉群的主动参与发力而使其训练效果不明显。本文根据实验设计一些专门以发展踝关节力量为主的直膝组合训练,并通过多关节等速测试仪进行分析研究其结果。文章主要采用了文献资料法、问卷调查法、实验法、访谈法、数理统计法对福州市少体校20名武术套路运动员分成两组进行训练对比分析,研究结果如下：1、直膝状态下组合训练比少体校原有的踝关节力量训练方法更具有针对性,效果更加显著。2、少体校武术运动员踝关节背屈力量普遍较弱。3、两种训练方法都可以改善踝关节的稳定性以及提高立定跳远成绩。4、直膝状态下组合训练方法对运动成绩的提高有一定的促进作用。