健康是人生命活动的基础,是做好任何工作的基础。教师的劳动是艰苦的,是智力和体力的双重支出,这就要求教师除了掌握丰富的科学知识之外,还应当有一个健康的体魄。中年教师是高校教师队伍的一个重要组成部分。他们除了完成正常的教学科研工作之外,还要承担家务以及教育子女的重任。中年教师同时承担着来自工作和生活的压力,如何缓解中年教师的压力显得非常重要。体育科学研究和实践证明,体育在提高健康水平、调节心理和精神状态上具有重要意义。本研究采用文献法、问卷调查法、数理统计法等方法对南昌市高校中年教师的体育行为及其影响因素进行调查研究。目的在于揭示现阶段南昌市高校中年教师的体育行为特征及其影响因素,并提出改善高校中年教师体育行为的可行性建议。高校中年教师总体的参与情况较好,但体育人口比例较低;体育参与频率以中等参与频率为主,有部分显示出参与的随机性;体育活动的持续时间大部分能满足体育人口标准的要求;参与强度以中等强度为主,并显示出中间高两头低的趋势。在体育活动的场所、形式和项目的选择上,显示出中年教师的体育行为与其“单位—家庭”的生活模式有着密切的联系。中年教师在项目的选择上以散步为主呈现出多元性和经济性;体育活动场体现出就近性,以“学校或单位不收费的运动场地”为主;中年教师在参与形式上显示出结群性,主要是与同事和朋友一起参与。中年教师的体育参与强度随着年龄的升高而减小,而体育参与的频度随着家庭月收入的增加而增加;增强体质是促进中年教师体育参与的优势动机,体育辅助动机的多元性对有利于中年教师的体育参与;中年教师的体育态度十分积极,对中年教师的体育行为起推动作用;中年教师的健康状况对中年教师的体育参与的影响作用相对较小。学校职工体育活动的开展有利于中年教师的体育参与,但相对中年教师的体育设施的缺乏制约了中年教师的体育参与;家庭经济收入为中年教师的体育参与提供了良好的经济基础,中年教师的体育参与受家人的影响较大;社区体育的开展为中年教师的体育参与提供了更大的体育活动空间,但社区体育的不完善,限制了中年教师的体育参与。