为了解体育专业大学生自我控制的特征以及自我控制与健康生活方式的关系，采用测量法对吉首大学体育专业大学生进行调查，并根据不同年级、性别、专项、家庭背景对体育专业大学生自我控制特征、健康生活方式进行比较分析，最后，运用双变量相关和线性回归对吉首大学体育专业大学生自我控制和健康生活方式进行关系研究。　　最终得出如下结论：（1）吉首大学体育专业大学生自我控制以及健康生活方式水平均分别处于中间水平和中等偏上水平，但在不同年级上两者均不存在显著性差异。（2）不同性别的体育专业大学生其自我控制水平以及健康生活方式水平均存在高度显著性差异，但男生和女生在不同年级上自我控制水平均不存在显著性差异。（3）在专项上自我控制和健康生活方式均体现显著性差异，其中，健美操和体育舞蹈专项的学生自我控制和健康生活方式平均得分均靠前，而散打和套路专项则靠后。（4）城市和农村体育专业大学生自我控制出现显著性差异，健康生活方式未出现显著差异，其中，城市和农村体育专业大学生在不同年级上自我控制也不存在显著差异。（5）不同人均月收入家庭的体育专业大学生自我控制水平存在显著性差异，健康生活方式水平不具有显著性差异，但整体呈现低人均月收入家庭的自我控制以及健康生活方式水平均高于高人均月收入家庭的。（6）独生与非独生体育专业大学生自我控制水平存在显著性差异，健康生活方式水平存在高度显著性差异。非独生子女不同出生顺序其自我控制水平以及健康生活方式水平均存在高度显著性差异，自我控制与健康生活方式水平由高到低依次是老大、老小、中间。（7）体育专业大学生自我控制与健康生活方式之间存在中等偏上程度的正相关，且自我控制各维度与大学生健康生活方式之间也都具有中等程度正相关。