本研究主要运用实验法，将36例慢性下腰痛患者随机分成3组，每组12人。A组进行太极拳训练；B组进行核心稳定训练；C组不参加有计划的训练。通过Vicon系统、测力台、无线表面肌电测试仪三种仪器同步进行，分别测试三组人员的自由步态与跨越障碍步态的特征。旨在通过实验前后慢性下腰痛患者步态特征的改变，评估太极拳对慢性下腰痛患者功能改善情况。以期为更深入的研究太极拳与下腰痛关系提供理论参考，同时本研究可能为下腰痛的运动疗法提供一种切实有效的太极拳干预方法，服务于慢性下腰痛患者的康复治疗。研究结论：（1）12周的锻炼后，太极拳组实验后步长、步速差异具有显著性，且支撑期延长，步宽减小。研究结果提示，太极拳练习能够增加步伐的稳定性，增强下肢肌肉力量。（2）12周的锻炼后，太极拳组自由步态结果显示：支撑期髋关节最大伸展角度、摆动期踝关节最大背屈角度显著增大；髋关节、踝关节在矢状面的活动范围显著增大。跨越障碍步态结果显示：太极拳组支撑期髋关节最大伸展角度、摆动期髋关节最大屈曲角度、膝关节最大屈曲角度均有显著性变化；太极拳组髋关节在矢状面的活动范围在实验前后差异具有显著性。研究结果表明，太极拳的练习可以提高髋关节、踝关节的屈伸能力以及髋、膝、踝三关节的运动范围。（3）12周的锻炼后，太极拳组自由步态结果显示：支撑期髋关节最大力矩增大，髋关节负荷变大。髋关节做功增大，踝关节做功减少，膝关节做功几乎没变；在跨越障碍时，太极组膝关节支撑中期的最小力矩在实验前后呈上升趋势。髋关节做功增大，膝关节、踝关节变化不大。研究结果表明，太极拳练习后，髋、膝、踝三关节的力矩与做功分配比较均匀，使步态模式更加协调。（4）12周的锻炼后，太极拳组腓肠肌与胫骨前肌呈现一定的变化，其余两组无显著性变化。研究结果提示，腓肠肌与胫骨前肌共同的收缩，可能起到维持踝关节稳定的作用。12周太极拳练习能够改善慢性下腰痛患者的步态特征，具有一定的康复治疗效果。