班主任自我管理能力是教师管理的重要组成部分,是提升班主任教师教学水平和提高教学质量的有效途径。班主任自我管理是班主任教师自发的自我管控和约束,为了达成更好的目标而不断激励自己,是以教师为管理主体的一种过程性的管理。近年来,乡镇学校班主任匮乏是我国教育事业均衡发展所面临的难题,也是社会亟待解决的国家教育难题。本研究主要以乡镇九年一贯制学校班主任自我管理能力为主要研究范围,分析乡镇九年一贯制学校班主任的现状、存在的问题、影响因素、对策建议,以期促进乡镇九年一贯制学校班主任自我管理能力发展,提升乡镇九年一贯制学校教学质量。本研究选取龙井市乡镇九年一贯制学校班主任为研究对象,主要采用文献法、访谈法、问卷法、统计法等研究方法开展现状调查和分析。其中,问卷主体部分包含班主任自我管理能力的四个维度（自我认知能力、自我规划能力、自我学习能力、自我协调能力）,共设计了46个条目式的自编问卷问答,共发放调查问卷55份,回收有效问卷55份,将收集的调查数据用教育统计法进行分析;访谈对象主要包含校长、班主任教师、其他教师等,通过深度访谈了解影响乡镇九年一贯制学校班主任自我管理能力的主要因素和存在的实问题。通过以上研究发现,乡镇九年一贯制学校班主任存在几方面的问题:一是自我认知能力有待提高;二是自我规划能力有待完善;三是自我学习能力有待丰富;四是自我协调能力有待加强。通过研究发现,影响乡镇九年一贯制学校班主任自我管理能力的因数主要来自社会、政府、学校、教师自身等多种层面。对此,针对发现的实际问题,从教育发展环境、自我认知能力、自我规划能力、自我学习能力、自我协调能力等五个层面提出了对策建议:一是营造和谐教育发展环境,助推教师职业吸引力;二是提高自我认知能力方面;三是完善自我规划能力方面;四是丰富自我学习能力方面;五是加强自我协调能力方面。