工业社会和信息社会高度发达的物质文明给人类带来了一系列的生理、心理及社会问题。为了促进社会的稳定和人类身心的健康，人们想出了各种各样的方法来解决这些问题。在诸多方法之中，体育锻炼越来越被认为是最适用、最健康、最经济、最时尚的方法。但过度的运动可能会对人的生理、社会、心理造成很多负面的影响，使人的运动初衷和效果之间出现严重偏差，有的个体可能会导致锻炼成瘾，让问题更加严重化。 本研究在文献综述及开放式问卷的基础上，结合专家意见，构建了锻炼成瘾的理论模型，收集相应条目形成锻炼成瘾预试问卷。通过探索性因素分析，确定了锻炼成瘾的题项；通过验证性因素分析检验了量表结构模型的拟合度；以内部一致性信度、分半信度、问卷条目间的相关为指标鉴定量表的信度；并检验了问卷的内容效度和结构效度，确定问卷的可实施性。在重庆及山东省内选取750名经常参与锻炼的被试对正式问卷进行施测，探查了锻炼成瘾与特质应对方式、身体自我描述之间的关系。研究结果表明： (1)锻炼成瘾是一个多层次、多维度的结构，可以划分为内驱力和外显行为两个因素。前者包含意志品质和锻炼动力两个维度，后者包含功能弱化、过度投入、持续锻炼三个维度。 (2)依据锻炼成瘾的理论构想编制的锻炼成瘾问卷的分半信度、内部一致性信度、内容效度、结构效度等信、效度指标以及问卷结构拟合度均较佳，该问卷可以成为评价锻炼成瘾的适宜工具。 (3)在所调查的被试中，锻炼成瘾的人数共为160人，占被试总体的22.76％。以医学上普遍采用的锻炼成瘾判定七标准为效标，总命中率为97.6％，正命中率为92.3％，该问卷的判定标准较好。 (4)锻炼成瘾存在显著的性别和专业差异。女性比男性在锻炼成瘾内驱力因素和锻炼动力因子维度上表现的更为明显；理科类被试在意志品质因子、锻炼动力因子和两个因素上的得分显著高于文科类被试。 (5)锻炼成瘾存在显著的工作地差异和年龄差异。总体而言，大城市的被试在锻炼成瘾各因素上的得分除功能弱化和持续锻炼因子外，其余各项得分均显著高于中小城市被试的得分；21-35岁的被试和41-50岁的被试在锻炼成瘾各因素上的得分要显著高于其他年龄阶段。 (6)锻炼成瘾与应对方式、身体自我描述存在显著相关，经回归分析得出，在本研究中，身体自我描述直接影响锻炼成瘾，特质应对方式通过身体自我描述这一中介变量间接影响锻炼成瘾。