在世界范围内,三级跳远是一个具有较大影响力的田径比赛项目,它是高强度的跑与跳相结合的竞赛项目,也是田径运动中较复杂的技术项目之一,它要求运动员在高速助跑的前提下连续三次的向前跳跃。不仅要速度、灵敏和良好的身体素质,而更需要坚强的信心。我国男子三级跳远项目是被列为田径运动发展的优势项目之一。自20世纪60年代以来,田兆钟、邹振先、陈燕平等人曾经跻身于世界前10名的行列。然而,近10年来,我国男子三级跳远水平与世界水平的差距日渐加大(17.34m与18.29m)。2004年,李延熙、顾俊杰先后跳出了17.09米和17.23米的优异成绩。在欣慰的同时仍然存在着对前景的担忧。本文采用文献资料法、专家访谈法、三维摄像、数理统计法,以中国现阶段优秀三级跳远运动员为研究对象。本文拟研究将从助跑最后一步和前两跳的关键技术作为研究内容,通过对各环节技术的分析,认识其中的关键点。全面、系统、量化的分析各相关技术环节,找出助跑最后一步和前两跳跳过程中的一些重要运动学参数之间的相互关系和量化特征,从而分析对三级跳远成绩的影响,找出对策,解决存在的问题。通过对我国部分优秀男子三级跳远运动助跑最后一步和前两跳技术的运动学特征研究,可以提供男子三级跳远技术在最后一步和起跳过程中的一些详细的数据,从而针对技术训练提出一些有益的建议。研究结果表明：1：在助跑速度方面,我国运动员体现出速度利用率低,这也是制约我国男子三级跳远成绩提高的主要因素。2：在专项力量方面的训练还有待于提高：对腿部肌肉蹬伸的用力方向掌握不准导致腾起角偏大或偏小,支撑腿退让性工作能力差异导致缓冲膝角偏小：起跳腿蹬伸力量不足导致起跳膝关节角过小,蹬伸乏力,弱腿起跳蹬伸的能力较差。