近年来,影响学习者语言学习的个人因素,尤其是情感因素与学习策略,受到了二语习得研究者的重点关注。焦虑,作为最重要的情感因素之一,会造成学习者在学习策略使用上的差异,而学习者成功的使用某项学习策略也会达到缓解语言学习焦虑的效果。本研究通过外语课堂焦虑量表(FLCAS)与语言学习策略量表(SILL)对大连市某中学180名高一学生进行了问卷调查,并对其中高焦虑与低焦虑的学习者进行了访谈,使用SPSS 23.0对调查结果进行统计分析。本文主要回答以下三个研究问题:1、高中生英语学习焦虑的水平如何,引起英语学习焦虑的主要因素有哪些?2、英语学习策略的使用情况以及使用特点?3、英语学习焦虑和学习策略的使用之间有什么关系,高焦虑与低焦虑学生在学习策略的使用方面有什么差异?本研究的结果表明:首先,高中生英语学习焦虑处在中等偏上的焦虑水平,在语言学习中普遍经历着语言焦虑情绪的影响,其中交际焦虑与负评价焦虑的均值得分率最高,其次是考试焦虑,最后是一般焦虑。通过分析问卷题项,发现引起高一学生英语学习焦虑的主要因素为:大部分高一学生学习策略不够完善,无法适应大量的课堂语言输入,并且缺乏情绪调节与正确的自我认知,所以会有比较明显的焦虑情绪。第二,被试高中生学习策略使用情况属于偏下水平,其中补偿策略使用频率最高,社交策略使用频率最少,记忆策略使用比较单一偏于机械化。第三,英语学习焦虑与学习策略的使用呈显著负相关的关系,学习者的英语学习焦虑水平越高,其学习策略的使用水平越低。高焦虑与低焦虑的学习者对于英语学习策略的选择是有较大差异的,低焦虑的学生者对于学习策略的使用频率明显高于高焦虑的学习者,并且更善于使用认知策略以及元认知策略。但不同水平的焦虑者对于补偿策略的使用没有较大的差异。结合研究的结果,本文从缓解高中学生语言焦虑的措施以及加强学习策略的培训两个角度给予相应的建议。如:创造良好的课堂氛围,提升教师自身的教学方法;结合学生自身情况教授学生相应的学习策略,教授多元化的记忆策略,提高认知与元认知策略的使用,培养情感策略的意识,提高社会策略的使用。