近年来,小学生体质健康问题成为人民群众所关注并且热论的话题,随着生活水平的提高和物质条件的改善,我国学生的体质健康却随之下降,营养摄入过剩与缺乏体育锻炼是目前学生群体中普遍存在的问题。因此,在学校以及生活中采用多样化、趣味化的运动锻炼手段来吸引更多的少年儿童参与运动、热爱运动,提高学生群体的体质健康是我们所面临的挑战和研究探索的关键。拉丁舞是体育舞蹈中一个风格独特的舞种,以“音乐、舞蹈、竞技运动”相结合,具有强身健体和陶冶情操的双重功能。自传入我国以来,深受各个年龄群体的喜爱,目前体育舞蹈在学校的开展并不如健美操和体操广泛,通过探索拉丁舞对小学生的体质健康影响,为改善我国学生体质下降以及推动拉丁舞的发展传播提供一定的帮助。本研究采用文献资料、实验、数理统计、逻辑分析等方法,以菏泽市育才小学男女生共计120人为实验对象,随机将其分成实验组和对照组,对照组60人除日常学校活动外不参与任何形式的课外活动和运动锻炼,实验组60人与对照组保持一致外每周六、日进行拉丁舞训练干预,共十二周。在实验前后采用《国家学生体质健康标准》对实验对象按水平进行测试,将实验前后各项实验测试指标结果进行研究分析,得出以下结论:(1)在身体形态方面,拉丁舞训练对于6—12岁少年儿童的身高、体重、BMI影响不大,由于处在生长发育期间身高体重受多方面因素的影响,拉丁舞并不能作为控制其增长或降低的手段。(2)拉丁舞训练对于身体机能来说,小学生的肺活量有一定的提高,其中水平二增加最为明显,坚持进行拉丁舞训练对提高心肺功能有着积极的促进作用。(3)对于身体素质,拉丁舞训练后学生的50米跑速度得到提高,对于上下肢爆发力以及灵敏素质的提高有明显的效果,其中水平三学生提高速度最大,长期进行练习可有效发展少儿的速度素质。同时使学生柔韧素质得到发展,特别是对水平二的少年儿童效果最为明显。对于小学生一分钟跳绳个数有所增长,长期进行训练可使得上下肢的协调能力得到提高,以及有效提高少年儿童腰腹力量,对水平二和水平三学生一分钟仰卧起坐有明显的促进作用。对水平三学生50*8往返跑能力有所提高,长时间拉丁舞练习可以增加小学生的耐力素质以及速度素质。