本文通过分析技术领先型国家和技术跟随型国家的自主创新促进经济增长方式转变的经验,得出企业与政府应该如何通过自己的努力来提升国家的创新能力,提高国家综合竞争力。尤其是当前国际自然资源与环境问题日益突出,而国际竞争又日益激烈,这都迫使发展中国家必须改变以往的粗放型增长方式,实现向集约型增长的转变。因此,本文的研究对于中国建设成为资源节约型和环境友好型国家具有现实的指导作用,而且对于创新型国家的建设具有理论意义。本文首先分析自主创新与转变经济增长方式之间的联系,说明各国由三方面的压力产生转变经济增长方式的动力,而再指出经济增长方式的转变主要通过全要素生产率提高、产业结构升级以及消耗比的下降三方面体现出来。最后说明促进自主创新的微宏观主体——企业和政府的作用。在此基础上,文章首先使用国家技术指标用来区分技术领先型国家和技术跟随型国家,之后介绍技术领先型国家和技术跟随型国家或地区的自主创新促进经济增长方式转变的经验,得出他们各自的创新特点,发现技术领先型国家创新资金投入领域广且专,而技术跟随型国家只能深入研究某一个或几个具有相对优势的领域。尤其是对于发展中国家来说,技术跟随型国家的创新变革是非常值得借鉴的。最后,本文对两种类型国家的自主创新促进经济增长方式转变的经验做出总结,提出一些政策建议以供微宏观主体——企业和政府参考。