为使城郊初中英语教学质量满足社会日益发展的要求，针对目前城郊初中英语教师师资水平普遍不高，英语教师专业素养亟待提高的现状，采用调查研究、比较分析和行动研究等方法进行研究，分析了校本培训的个体差异性、问题性、主体参与性、针对性和灵活性的特点，论述了校本培训对学校、教师、学生发展的作用，揭示了校本培训和教师专业发展之间的关系，提出了促进城郊初中英语教师专业发展的校本培训八大策略，即：目标驱动策略、社会效应策略、循环实践反思策略、专业温故策略、问题引导策略、分层导修策略、档案记录策略。并以上海市W中学的英语教师为例，进行了实证研究。通过该实证研究，总结了目前我国城郊初级中学英语教师专业发展的成功经验。同时，针对现状，提出要进一步提高活动实效性、关注被培训者的最近发展区、校本培训要突出教学的核心地位、校本培训要关注被培训者的动态发展等后续工作设想。