择业是大学生走上社会的重要坏节。随着社会主义市场经济的逐步形成和高校改革的不断深入,传统的大学生国家包分配制度被打破,“双向选择、自主择业”已成为大学生择业的主要方式,这种机制的转变一方面增加了大学生自主择业的机会,另一方面也加大了择业的心理压力,许多大学生择业时常会产生心理冲突、心理矛盾和心理问题,甚至是心理疾病。大学毕业生的择业心理现状怎样,社会、学校、家庭和大学生自身对大学生择业心理有些什么样的影响,怎样调适大学生的择业心理等问题,是大学毕业生很关心的重要心理问题。本文采用定性与定量相结合的方法,在查阅有关文献的基础上,通过自编的《大学生择业心理影响因素调查问卷》,同时采用《卡特尔16种人格因素量表》,结合Spss13.0统计软件包,对兰州大学650名应届大学毕业生的择业状况进行调查。经分析可以看出,当代大学生择业过程中的心理特征既有积极的一面,如:自我意识完善,择业信心强等,也表现出择业期望值过高,择业主动性低,焦虑心理存在等不良择业心理。影响大学生择业心理的因素是多方面的,社会、经济、学校、家庭以及大学生自身都是其因素。要从根本上缓解大学生择业的心理压力,需要政府、高校以及大学生共同的努力。首先,要强化政府的管理功能,如:建立健全社会保障机制,规范大学毕业生就业市场等。其次,要改进高校的指导功能,如:合理调整和设置学科专业,建立大学生择业心理健康教育体系等。最后,重视自我的调节功能,如:正视社会现实永远充满自信,认清自我合理规划职业生涯等。文中最后从心理学的角度提出建立高校毕业生择业心理干预机制,使大学毕业生学会评价自我,合理定位,提高自身抗挫折的能力。