当今世界正处在信息时代,信息产业已经成为我国国民经济新的增长点。随着信息产业的迅猛发展,IT人员,作为信息技术和信息产业的承载者,其心理健康问题日益凸显。本研究对IT人员的心理健康问题进行了调查,将为IT人员缓解心理压力、提高心理健康水平提供途径,为IT企业建立充满生机和活力的员工队伍、获取更多经济效益创造条件。这对我国信息产业发展、国民经济和社会信息化进程的推进具有一定的现实的意义。本课题以部分从事IT行业的工作人员为研究对象,采用调查问卷的方式,以SCL-90症状自评量表为研究工具进行因子分析,研究结果显示现代IT人员普遍存在的心理健康问题有焦虑、抑郁、神经病、敌对、恐怖等,引起这些问题的主要因素包括职业发展、工作需求、人际关系、生存环境等；运用户外疗法对部分IT人员进行为期一年的实验干预并对实施干预前后所得结果进行对比分析,探讨其对IT人员心理健康的效用；运用对比分析法、文献资料等方法,根据本课题实验结果提出参考建议,以促进现代社会的和谐发展,减少不必要的“现代病”。通过对42位阳性因子≧3的IT人员进行户外疗法干预,在干预前后分别用SCL-90量表进行测试并对比分析干预前后所得数据,分析结果表明：户外疗法的干预对IT人员的焦虑、抑郁、敌对敏感等不良心理问题的改善作用比较显著,对IT人员的工作及生活有积极的影响。最后根据实验研究结果针对IT人员职业压力所造成的不良心理问题提出参考建议：第一,IT人员应正视所面对的压力,增强自身压力意识；第二,IT企业负责人应多为员工着想,积极采取措施,减少职业压力源。第三,重视户外运动的推广工作,进一步研究户外疗法对人身心健康的效用。