【摘 要】
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目的:探讨在不同条件下(不同剂量、不同时间、静息和运动状态),大剂量补充肌酸对自身肌酸合成过程造成的影响和对体内肌酸的储存和代谢造成的影响,为运动员合理补充肌酸提供
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目的:探讨在不同条件下(不同剂量、不同时间、静息和运动状态),大剂量补充肌酸对自身肌酸合成过程造成的影响和对体内肌酸的储存和代谢造成的影响,为运动员合理补充肌酸提供指导和依据.结论:1.超大剂量补充肌酸会造成腹泻和骨骼肌量丢失,并加重体重下降.2.大剂量和超大剂量补充肌酸会显著抑制静息或运动大鼠组织的AGAT活性,进而可能会显著降低内源性肌酸的合成.3.大剂量补充肌酸时,补充第1天,组织AGAT活性的下降速度最快,可能会迅速抑制内源性肌酸的合成;补充4天后,组织AGAT活性的下降速度逐渐减慢,补充肌酸对内源性肌酸合成速度的抑制也可能逐渐减弱.4.游泳训练能增加肾脏AGAT活性,进而可能会增加内源性肌酸的合成.5.建议:服用肌酸时,补充肌酸与运动训练相结合,服用剂量为20克/天,补充时间为4-8天.
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