随着“一带一路”战略的实施、国际产能合作的推进以及对外直接投资体系的不断完善，我国对外直接投资已经进入到快速发展的车道。2015年我国对外直接投资流量首次成为仅次于美国的世界第二大对外直接投资国。汇率是跨国企业进行投资决策时的重要考虑因素，其变动情况对我国对外直接投资活动的发展具有非常重要的影响。布雷顿森林体系瓦解后，国际资本流动日益频繁，汇率变动成为常态。为了适应我国的具体国情，人民币汇率制度经过一系列改革和完善。在对外贸易中，中美贸易顺差不断增长，人民币较长时间面临升值压力。自2005年汇改以来，人民币汇率呈现长期渐进式的升值阶段，并伴随短时间内的贬值。2015年，汇率在总体贬值的趋势下呈现了“先贬再升”的双向波动趋势。　　本文在梳理归纳国内外相关文献的基础上，分别从汇率水平变动和汇率波动对我国对外直接投资的影响两方面进行理论阐释，然后分析总结了人民币汇率和对外直接投资的发展现状，并对其相关经验事实进行简单的描述，接着以2003-2015年为时间区间选取人民币对47个国家的汇率、对样本国的投资流量及其他相关指标运用面板模型进行实证研究。　　通过分析实证结果可以得出结论，人民币汇率水平和波动均显著地影响着我国对外直接投资活动的发展。人民币升值和人民币汇率稳定会促使我国加大对外直接投资活动，最后根据实证结论从政府层面和企业层面提出相关建议。