传统的英语听力课堂练习常见有三个步骤：听前讨论相关背景知识，然后听音做题，最后检查理解情况。这种教学方法忽视了课堂听力课堂教学的一个重要功能，就是通过课堂听力练习帮助学生思考听力过程，培养学生的元认知能力，从而能够使学生用课堂所学去掌控自己课内外的听力学习，最终达到自主学习的目的。实施以元认知理论为指导的听力课堂教学或许是一个很有效的途径。本文报告的就是一项元认知理论在英语专业听力教学中的应用研究。元认知有两个组成部分，一是元认知知识，一是元认知策略。元认知知识包括关于人的知识、关于任务的知识和关于策略的知识。元认知策略则包括计划、监控、评估等高层次的认知能力。在本研究中，笔者借鉴教学大纲设计中需求分析的方法，调查与分析了英语专业大一新生第一学期听力学习已经了解和应该了解的元认知知识，并把这些知识与元认知策略相结合，进行了一个学期的基于元认知能力培训的听力教学，以期通过讲座培训和听力课堂教学培训相结合的途径提高学生的计划、监控、评估的元认知能力，加快学生听力水平的提高，提高策略使用水平和元认知意识。 本研究的受试为某高校外语系英语专业两个班共86名一年级新生。其中一个班43名同学为实验组，接受了为期一个学期的基于元认知能力培养的听力教学培训；另一个班为控制组(43名同学)，听力教学与实验组遵循相同的教学大纲，但是不接受任何形式的元认知培训。实验前，两个组同时进行了听力入学摸底测试，填写了个人情况调查表、听力困难调查表以及学习策略问卷调查表，并用记日记的形式记录了自己一周内听力的练习情况。实验后，两个组的期末听力测试成绩作为后测听力成绩，同时又填写了听力策略调查表；实验组还对培训的效果进行了评价。 实验前两个组的策略使用属于中等频率，听力入学摸底测试成绩两个组没有显著差异，有40.7％的同学低于总分的60％，实验组中处于这个低分段的人数比控制组多6人。后测成绩比较后发现，在听力成绩进步较大的人数比例上，实验组明显超过控制组。这说明元认知能力培训对提高听力，尤其是对听力能力比较