养生旅游是集修养身心与旅游观光于一体的活动项目，近年来，随着人们生活水平的提高，以及对自己身心健康的关注，养生旅游已经逐渐成为一种时尚。石家庄市位于河北省的中南部，距离首都北京市与中心城市天津市各300 公里，为河北省的省会。这里四季分明，交通便利，田园、森林、温泉等自然旅游资源丰富，且级别较高，现已经有多个国家4A级景区，很适于四季养生旅游产品的开发。　　 本文研究的目的是从我国古老的四季养生理论出发，研究石家庄市四季分别适宜开发那些养生旅游产品，希望石家庄市有关部门能对新兴的养生旅游引起重视，并希望自己的作品对养生旅游产品开发的思路有所启迪。本文共由七大部分组成：　　 第一部分为绪论，主要介绍论文研究的背景、意义、研究方法。分析国内外养生旅游研究与发展的现状。　　 第二部分是养生旅游基础理论研究。首先对“养生”、“养生旅游”、“养生旅游产品”　　 等关键性的概念予以界定；然后详细解读中国古代经典巨著——《黄帝内经.素问》中的，“四时调神大论”篇中有关四季养生的论述；接着分析四季养生理论如何指导四季的旅游活动；最后分析了养生旅游产品的主要类型。　　 第三部分是介绍石家庄市旅游资源情况，分析石家庄市的区位情况、旅游经济发展情况、旅游资源分布情况，重点分析石家庄市在四季分别有哪些适宜的养生旅游景点与旅游线路。春季主要是踏青、赏花旅游；夏季主要是消夏、避暑旅游；秋季主要是登高、近水、赏月、采摘等旅游；冬季主要是滑雪、温泉旅游。　　 第四部分是对石家庄市养生旅游产品的调查分析，分析人们对养生旅游的认知程度、消费意向，在此基础上重点针对石家庄市太平河景区的养生旅游资源进行分析，并对养生旅游产品开发提出建议。　　 第五部分是对石家庄市养生旅游资源的SWOT 分析，认为石家庄市具有旅游资源、气候、交通、地理位置、经济发展等诸多优势；没有具全国影响力的精品旅游资源，经济发展不平衡，促销手段不利等劣势；养生旅游兴起带来的商机，旅游业蓬勃发展的机遇优势，“假日经济”的发展所带来的机遇，中国实行扩大内需政策带来的机遇等；同时养生旅游既是机遇又是挑战，面临东部大发展、西部大开发，石家庄旅游业时刻存在着生存危机，石市的旅游还受京津大城市旅游区影子的影响。石家庄市的旅游需要抢抓机遇，发挥优势，克服不利影响因素，谋求大力发展。第六部分是对石家庄市的养生旅游发展策略提出建议，认为应该全面调研，科学规划，整合优化养生旅游资源，打造养生旅游精品，并注重产品促销。要重视养生旅游人才培养，在开发旅游产品时注重环境保护，讲究可持续发展。　　 最后是实证研究，对石家庄春季养生旅游，即赵县春季赏花、踏青、采摘旅游进行养生分析，并对赵县梨花节养生旅游产品开发提出建议。认为应该确立养生旅游的新主题；完善饮食与住宿以及交通、旅游线路、旅游购物、娱乐活动等各旅游要素；要养生旅游形象定位和品牌打造，使赵县及石家庄市通过发展养生旅游，使当地的资源优势转化为经济优势，以提高本地区在全国、以至国际上的旅游竞争能力。