“阳光体育”自2007年在全国大中小学开展以来,各个学校积极响应,并结合学校实际情况开展各种形式的阳光体育活动,深入贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。而由于长期以来中国的学校教育向来都是“重文轻体”,学生的学习成绩和升学率一直是学校领导追求的目标,导致阳光体育在学校的开展大都停留在口头或文件层面上,宣传多于实际行动。同时近些年国内学者对“阳光体育”的研究存在着理论性研究较强,而对策性和操作性的研究不足。本文以湖北大学阳光体育运动“一院一品”模式为研究对象,主要采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法、数理分析法等方法对“一院一品”模式的内涵、开展现状进行研究,对“一院一品”模式存在的问题进行分析并提出对策。一方面优化“一院一品”模式,为“一院一品”模式的推广做出努力,为其它高校开展阳光体育运动的开展提供经验和借鉴；另一方面也是对阳光体育对策性和操作性研究的一个补充。通过研究发现湖北大学阳光体育“一院一品”模式以“健康第一”为理念,高起点策划活动；以“全民参与”为目标,精心组织实施,各项机制比较健全。活动内容丰富,开展项目繁多,呈现出样式“多”、参与性“强”、品质“高”的特点。但同时也存在着宣传力度不够；部分学院品牌特色项目不够明显,承办全校性单项赛事经验不足；赛程安排不合理；体育教师在活动过程中指导不到位,学生竞技水平不高等问题。针对研究结果,提出以下建议：1、加大宣传力度,重视校园体育文化氛围建设,积极引导学生参与体育锻炼。2、注重学生参与活动的过程评价,淡化竞赛名次。3、优化体育项目,合理安排赛程,使更多的学生能够参与到活动中来。4、活动组织形式多样化,发挥学生体育类社团优势。5、深化教学改革,让学生能真正掌握体育专业技能。