认知负荷是指在一个特定的作业时间内施加于个体认知系统的心理活动总量。在已有的国外文献中,认知负荷是影响学习者听力理解的重要因素。本研究以梅耶的“多媒体学习理论”与Sweller等人的“认知负荷理论”为基础选取呈现方式与听力策略作为认知负荷的两个影响因素,探讨在两者的影响下我国小学生的认知负荷是怎样的,以及认知负荷的变化会对英语听力理解带来的影响。首先以关于听力策略的权威分类为依据,选取南京市四个城区的691名三至六年级小学生进行问卷调查,编制出信效度俱佳的《小学生听力策略量表》,然后选取南京市L小学的290名五年级学生进行实验1和190名五年级学生进行实验2。实验结果表明：(1)认知负荷的降低与听力理解的准确性存在显著的负相关；(2)动画且无字幕是降低认知负荷最有效的呈现方式；(3)小学生听力策略的种类是成人听力策略的子集,并可以归纳为“做笔记”、“呈现方式及母语帮助”、“推断”、“想象”与“专注”五个大类；(4)在材料呈现方式并不完善,学生理解有一定难度的情况下,听力策略的使用与认知负荷的降低存在显著的负相关,与听力理解的准确性存在显著的正相关。由于国内暂时没有对小学生听力策略分类的研究,所以本研究中编制的《小学生听力策略量表》在一定程度上填补了该研究领域的空白,同时对小学英语教师在听力教学上具有启发作用。在本研究的实验环节中关于认知负荷的测量暂时采取的是“第二任务法”,而如何客观准确的测量出认知负荷将是今后研究的努力方向。