随着时代的发展和人们对健康品质的要求逐渐提高,健身气功项目脱颖而出,成为了中、老年人强身健体必不可少的一种锻炼方式。全民健身,健康中国以成为全国的焦点,在国家的大力支持下健身气功项目在短短几年以进入了全运会,这使得我国很重视健身气功运动的发展与进步。从2010年第一届全国高等院校健身气功邀请赛至2019年全国高等院校健身气功锦标赛已在全国各地成功举办了十届,这项比赛是目前我国大学生健身气功竞赛的最高水平。本文采用体育心理测量量表《竞赛焦虑问卷》、《竞赛状态焦虑问卷》和《气质类型问卷》对2019年全国高等院校健身气功锦标赛的运动员进行了问卷调查,调查院校分别有北京体育大学、北京师范大学、上海体育学院、武汉体育学院、成都体育学院、武汉大学、湖南中医药大学等为探讨和研究,采用气质类型与竞赛焦虑量表针对193名男女运动员进行了测量。研究方法:本研究采用文献、问卷、访谈和数理统计等方法,对健身气功运动员的气质类型、竞赛焦虑与运动成绩之间的关系进行了科学研究。研究结果:1.研究从不同性别、年龄、训练年限、参赛次数、运动成绩、文化程度、健身气功运动员与中国常模对比分析及普通院校与体育院校对比分析,提出健身气功运动员适宜的竞赛焦虑范围,总结出影响健身气功运动员竞赛焦虑的因素;2.对高校健身气功运动员进行了气质类型的统计与分析,找出适合健身气功项目比赛的气质类型运动员。研究结论:1.高校健身气功运动员气质类型偏多在多血质占总人数的30.11%,粘液质占总人数的23.12%,多血-粘液占总人数的15.59%。2.高校健身气功运动员的竞赛特质焦虑,在不同性别、不同年龄、不同训练年限、不同运动成绩、不同文化程度上没有显著性差异,但经过多重比较分析得出,不同年龄层次的运动员二十岁以下与二十岁到三十岁之间竞赛特质焦虑水平差异性显著（P<0.05）;不同训练年限的运动员2年至3年与3年以上的运动员竞赛特质焦虑水平差异性显著（P<0.05）。3.我国高等院校从事健身气功运动的运动员竞赛状态焦虑在性别上没有显著性差异;认知状态焦虑与躯体状态焦虑在不同年龄组间没有显著性差异,但状态自信心上存在显著性差异（P<0.05）。不同训练年限间竞赛状态焦虑没有显著性差异,受教育程度高低之间没有显著差异。4.健身气功运动员竞赛特质焦虑与中国常模对比分析得出男子运动员竞赛特质焦虑有显著性差异（P<0.05）,女子运动员竞赛特质焦虑无显著性差异。5.普通院校组与体育院校组健身气功运动员在认知状态焦虑和躯体状态焦虑方面无显著性差异,但竞赛状态自信心呈显著性差异（P<0.05）。6.高等院校从事健身气功运动的运动员竞赛特质焦虑与竞赛状态焦虑存在显著性差异（P<0.05）。不同气质类型与竞赛特质焦虑焦虑有显著差异（P<0.05）,不同气质类型与认知状态焦虑没有显著性差异,但躯体状态焦虑与状态自信心存在显著性差异（P<0.05）,不同气质类型与运动成绩不存在显著性差异。7.高等院校从事健身气功运动的运动员竞赛特质焦虑与运动成绩不存在显著性差异,而认知状态焦虑、躯体状态焦虑与运动成绩存在显著性差异（P<0.05）。建议:高校健身气功代表队教练员可以让运动员在不同场地、不同环境、不同空间等进行训练,从而让运动员达到赛场上随机应变能力。可以在比赛前提前到达比赛场地适应比赛环境,减轻竞赛焦虑。健身气功教练员应注重运动员状态自信心的增强,加强柔韧性、稳定性训练,教练员和运动员应注重健身气功竞赛功法里平衡难度动作的训练,教练员应让运动员多多参加大大小小的赛事及展演活动,加强自信心的培养,赛场上做到不紧张、不胆怯发挥出自己真实水平,从而取得优异成绩。运动员上场前教练员可以适当的给运动员进行身体推拿按摩,让运动员躯体保持放松的姿态,同时也可以通过站桩、听音乐、深呼吸等方式进行心理调节。