工业文明前所未有地促进了生产力的发展，给人们带来了幸福的曙光。但与此同时，整个工业文明遵循着更多的生产、更多的消费的逻辑，造成了严峻的环境污染、资源枯竭、生态失衡等生态问题，人类进入了难以自拔的灰色陷阱。人类的生存与发展离不开消费，消费问题是环境问题的核心。面对一系列的生态问题，人类有必要从消费的角度出发，重新思考人与自然的关系。适应生态文明的适度消费观正是在此基础上应运而生的。适度消费观与生态文明在本质上是相通的，主张人与自然的和谐发展。适度消费观主张将消费子系统纳入到自然界的整体系统中，实现经济与环境的可持续的发展。文章的主要内容以及得出的主要结论如下：首先，运用分析与综合的方法，分别从不同的经济视角、文化视角、伦理视角以及生态文明视角对适度消费观进行解读。其中，重点从生态文明视角对适度消费观进行分析，主张人们在消费时承认自然界的内在价值，即每个事物都占据着特定的生态位，都具有其它事物不能替代的元功能。另一方面，生态文明主张从系统的、整体的角度出发，强调物物相关的思想，从而实现自然界中事物的外在价值与内在价值的统一。此外，适度消费是一种关注代际公平与地域公平的可持续消费，有利于经济、社会、自然的可持续发展。其次，采用历史分析的方法对中西传统的适度消费观进行了对比研究，沿着中西方两条主线研究了不同时代的适度消费观的流变。由于历史条件的局限性，人改变自然的能力十分有限，传统的适度消费观仅仅是从人的角度思考消费行为，但是随着生产力的发展，随着人类改变自然界的能力的前所未有的膨胀，我们应该转换角度来对适度消费观进行思考，即生态这一整体的视角。适度消费观理论与概念的发展是与时俱进的，在第二章中，认真的总结了中西传统适度消费伦理的不足之处：一是逻辑起点的特点，中国传统的适度消费伦理主要追求的是道德的尽善尽美的心性，这种根深蒂固的思想阻碍了经济的发展，而西方传统的消费伦理的逻辑起点是知物，即改变世界并追求经济的发展。二是在传统适度消费观的内涵上，传统的适度消费观仅仅是从消费的量上强调适度消费，并且认为适度消费是个人的经济行为，而且适度消费的内涵并没有随着生产力的发展而得到相应的扩充。三是“度”的不完全性，适度消费观的“度”，应该从个人、社会、以及自然界三个不同的方面进行理解。再次，分析了现代适度消费的实然状态，对一些反对适度消费观的片面观点进行了评述，并得出以下的结论：第一，在考虑到消费拉动经济的同时，更应该考虑生态环境的承载能力。并且从社会生产与再生产的角度来说，消费与积累之间是需要保持一定的比例关系的。第二，消费不是幸福的全部，毫无节制的消费会导致人际关系的疏远，不利于人类幸福感的实现。第三，无论是物质极为丰富的地区还是贫困地区都应该鼓励适度消费，适度消费有利于减少贫富差距、有利于实现社会公平。最后，根据以上的论述，提出了现代适度消费观的应然状态。一方面，生态文明丰富了适度消费观的理论：注入了人与自然和谐的消费思想，注入了德性生态人格的思想，主张各种消费内容的平衡，扩大了适度消费的维度等；另一方面，提出现代适度消费观的实现途径，主要包括转变生产消费方式、转变文化价值观念、转变技术方式。