山东省竞走运动发展现状调查与对策研究

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作为山东省竞走优秀运动员的代表及运动项目的管理、决策的参与者,本文作者拟通过自己的实际训练经验结合对山东省各支训练队的调查,阐述山东省竞走运动的现状和存在的问题,并对各种问题提出自己的对策和见解。山东省一线竞走队员的训练和比赛都比较系统,但个别运动员的个别技术动作存在不合理性,主要体现为步幅过少、重心和头顶垂直位移波动过大、踝关节爆发力不足以及速度损失率过大等问题。山东队一线队员们在进行一般力量体能练习的同时,加入了个性化的体能训练方法来调节运动员的个体动作缺陷。山东省各支青少年竞走训练队伍能够通过不同的身体素质指标对运动员进行选材,但也存在较多问题,主要表现在技术训练、身体素质全面训练和多年系统训练方面存在的问题。作者对山东省青少年竞走训练的问题给出了针对性的建议。
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