教学的有效性一直是教育发展的主题。在当前全国基础教育改革的新形势下，如何进一步有效地推动物理课程教学，在教学质量提高的同时，使教师和学生从辛苦和劳累中解放出来，成为中学物理教师们特别关注的问题。我们认为，解决该问题的关键，就是如何实施一套行之有效的物理教学方法。有效教学的理论早就被研究，但是具体到物理教学中，根据物理学的特点，如何教和学才真正有效，是本文的研究目的。根据有效教学理论，有效教学是指在师生双方的教学活动中，运用有效的教学策略，用最少的人力和物力，花费最少的时间和精力，促使学生获取最大收获的教学。本文以激发和调动学生学习的主动性、积极性和创造性为出发点，提出了以“学生主体论”为基础理念的有效教学主张，倡导教师提供和创设适宜的教学环境，促使学生形成有效的学习理念，体现有效教学的实质与核心。根据这一基础理念，本文从学生的认知特点和发展规律出发，顺应新课程改革的要求，在分析影响学生学习物理的因素的基础上，构建有效的物理教学理念与策略框架。坚持物理教学的客观性、科学性、适应性和有效性原则；以教学目标的发展性、教学活动的体验性和教学过程的互动性为价值取向，积极创设充满生活气息，有利于有效交往和互动、主动学习和善于思考的教学氛围；从概念教学、规律教学、实验教学、多媒体辅助教学、课堂提问、习题课、复习课、德育渗透和知识迁移等方面积极探讨有效的教学策略。激发学生的兴趣，促使学生积极参与、合作与交流，有效的促进学生自主、合作与探究的学习效度，培养学生的观察、分析、综合能力和积极创新意识，降低学生的学习压力，提高学生的整体素质。短短一学期的“有意识实施有效教学”的实践证明：学生的学习兴趣、学习的积极性、课堂气氛、课堂效率空前提高，成绩有了初步提高，大部分厌恶物理、惧怕物理同学的学习态度有了较大的转变。