随着人口老龄化社会的到来以及人均预期寿命的延长,我国早期规定的退休制度已遭到社会发展的挑战,延长人口就业年限将成为必然的发展趋势。人口就业年限与人口的预期寿命、劳动强度以及受教育年限密切相关,对经济发展尤其是经济增长起着非常重要的作用。调整就业年限作为影响劳动人口年龄结构变动的因素直接影响着人口红利及人力资本进而影响着经济增长。调整人口就业年限方式主要有直接延长法定退休年龄、“分步走”延长退休年龄和实行弹性退休制度等方式。由于调整的年限的不同不同的方式会对经济增长造成不同的影响。调整人口就业年限主要是延长退休年龄进从而劳动年龄人口比重的提高,通过增加劳动供给作用于经济产出,促进了经济增长。调整人口年龄就业年限的变动对经济增长的贡献主要表现在两个方面,其一是作为生产要素对经济增长的直接作用即劳动力数量和劳动力参与的影响；其次是其外部性作用即指劳动力与资本相结合通过人力资本对含有一定技术水平的资本的使用提高了一定资本存量提供的服务量,这就表现为人力资本对经济增长的间接作用。经济增长离不开劳动力市场的可持续发展,想要精确的测算出调整就业年限对经济增长的影响首先需要测算调整就业年限对上海市劳动力人口的影响,这又需要对上海市人口发展的规律和特征进行预测。首先本文根据上海市人口的发展特征在人口开放条件下建立人口预测模型对上海未来劳动人口年龄结构进行预测。其次为有效地测算出人力资本对经济增长贡献的这两个方面的作用。本文引入了两个模型一是劳动力数量影响经济增长的模型,二是劳动力质量影响经济增长的模型即人力资本模型并通过不同的调整就业年限方案分别进行测算,然后把二者融入到一个模型进行综合测算分析。最后分析我国调整就业年限的制度现状以及国际比较中有许多值得借鉴的地方如循序渐进地提高退休年龄男女退休年龄趋于一致和推行弹性退休制度等；进而提出调整就业年限实施的方案和对策。