【摘 要】
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情绪管理就是通过对个人或者对群体情绪管理能力的认知,对其出现偏差的情绪行为进行适当的引导和控制,做到能够充分的挖掘出个人或者群体情绪管理的能力,从而确保个体和群体
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情绪管理就是通过对个人或者对群体情绪管理能力的认知,对其出现偏差的情绪行为进行适当的引导和控制,做到能够充分的挖掘出个人或者群体情绪管理的能力,从而确保个体和群体有一个稳定的良好的情绪状态。情绪管理的能力在儿童早期情绪发展过程中起着非常重要的作用,并且与儿童的自我控制能力的培养有着密切的内在联系,对儿童的后续发展有着深远的影响。在研究中,笔者运用ABC理论即合理情绪治疗模式与小组工作相结合的方法,通过四次小组活动,使小组成员意识到情绪管理的重要性,并积极的去尝试换位思考(同理心的介入)从而最终达到控制自己的情绪,提高自身情绪管理能力的目的。四次小组活动采用了讨论,视频,游戏等多种方式,并通过小组组员最后的分享还有对其家长前测后测的问卷对比,小组活动达到了最初的目标。笔者认为,通过ABC理论与小组工作的结合,是对ABC理论运用的一种全新的尝试,也符合学龄前儿童心智发展的需要。根据笔者研究表明,学龄前儿童的情绪管理能力是能够提高的,且小组活动也是较为适合学龄前儿童的一种方式,但是小组活动仅仅是短期的暂时性的活动。培养孩子情绪管理的能力也应该得到老师和家长的高度重视,从而给学龄前儿童营造一个良好的情绪氛围,并关注儿童的情绪变化,做到很好的引导,主要从其对待事务的认知(即ABC理论中的B)去引导孩子采取理性的情绪和行为,为其以后的学习生活营造更好的一种情绪氛围,对其以后的成长起到很大的帮助。
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