本研究采取了民族志的研究方法，选取西安市Q中学为研究田野，研究中学教师的教学自由及其影响因素，客观地呈现中学教师教学自由的现状，并为实现中学教师的教学自由提出一些建议和对策。　　在田野调查中，本研究对教师教学自由的现状分别从两个层面展开研究，即教师在教学活动中的基本自由和教师参与教育教学管理决策的自由。教师在教学活动中的基本自由主要包括三个方面，即教师“教什么”、“怎么教”和专业发展的自由。从教师“教什么”的自由来看，在备课中青年教师的话语权有限，同时集体备课对教师选择教学内容和表达方式造成了一定限制；在开发课程资源方面，教师的参与程度较低。从教师“怎么教”的自由来看，由于学校大力推行一种课堂高效教学模式，对教师运用课堂教学方式造成了一定限制；学校考试制度不合理导致教师丧失了评价学生的自由；学校在课程编排和调整中有绝对的权利，教师没有选择教学时间的自由。从教师专业发展的自由来看，教师在观课、议课活动中能够针对课堂教学情况自由发表意见，教师在参与校本研修当中有较大的自由；学校强制每位教师必须参与课题研究，并对内容加以限制，所以教师参与科研的自由程度较低。教师参与教育教学管理决策的自由主要分为两部分，即教师与学校管理层的民主沟通和教师参与制定学校管理制度。教师与学校管理层的沟通主要通过教研组例会和全校教职工大会，会议中的主导者分别是教研组长和学校领导，在会议内容和程序上教师没有选择的自由，上级领导与教师、教师与教师之间都缺乏必要的沟通；在学校管理制度的制定上，教师不能自由地参与《常规》的制定。　　研究发现，中学教师教学自由的影响因素主要包括以下三个方面：学校行政化的管理；教学质量评价；学生学习自由。鉴于以上情况，可以做出的改变和努力包括：学校要构建人性化的教学管理体制，引导教师参与学校管理，并为教师提供宽松的教学环境；教师自身要转变教学观念，建立有限度的教学自由观，并拓展自身实现教学自由的能力。