我国舞蹈啦啦操在啦啦队运动发展中起步相对较晚,对舞蹈啦啦操的训练、比赛和规则目前还处在完善阶段。目前我国舞蹈啦啦操发展已经不只限于单纯的成套操化动作,已是逐渐在往竞技体育项目中靠拢。本文以舞蹈啦啦操中的难度动作为研究的重点内容,采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、图像观察法、比较法和数理统计法进行分析研究。针对近几年我国舞蹈啦啦操规则难度部分的演变和目前我国运动员完成难度动作情况进行分析总结,并结合国外比赛视频进行比较,以及对我国舞蹈啦啦操难度动作未来发展趋势进行研究和预测。得出结论主要为以下几个部分：(1)分析得出我国舞蹈啦啦操难度动作的整体演变特征和难度类别的确立,从最初的跳跃、平衡转体和踢腿三类难度动作,演变到现在的跳跃、转体和平衡与柔韧类三类难度动作。难度级别的演变,已经发展成十个级别,加大了选择空间。难度分值演变,分值根据难度级别的变化进行了相应的调整,对低级别难度降低了分值,对高级别难度加大了分值,拉开了分值的差距。难度总量的演变,从最初的68个难度动作开始,如今已经发展到了266个难度动作,变化幅度大。(2)规则中的各类难度动作数量呈上升趋势,2009年版规则是各类难度动作数量的突增期,2009年到2010-2013年版规则中的各类难度数量继续增加,但增幅有所下降。各类难度动作的完成标准和评分要求也逐渐加难。各类难度动作在基本难度动作相同的情况下,加难动作,并加入新的具有舞蹈技术技巧的难度动作,也出现难度动作组合,使几个难度动作相加完成。(3)通过对我国和美国舞蹈啦啦操比赛的视频研究,发现我国舞蹈啦啦操难度动作类别的使用逐渐呈现处均衡的状态。难度级别主要集中在中等级别难度上,高难度级别选用的较少。和美国舞蹈啦啦操相比,在难度的完成质量上不如国外完成质量高,难度动作的选用编排上,没有美国舞蹈啦啦操的灵活,美国舞蹈啦啦操难度动作组合能力更强。(4)未来我国舞蹈啦啦操难度动作的发展趋势主要集中在以下几点：难度动作的创新,难度动作将会向更有难度的动作挑战,并创造出有特色的难度动作；难度动作的选择将会更加均衡,成套中的难度动作分布更加合理,组合式的难度动作将会使用的越来越多；成套中难度动作的完成质量不断提高,运动员素质的提高,竞技水平的发展,规则难度评分部分的细化和完善,使难度动作的完成质量向高规格迈进。