我国青少年篮球运动员专项体能训练研究——以CUBA运动员为例

来源 :西南大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaoyuzxcv123
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
本文从体能的概念研究入手,并对体能训练、一般体能训练和专项体能训练的概念进行了区分,从而得出篮球专项体能训练的定义。从参加第三届CBA-CUBA青年篮球对抗赛队员的年龄、身体形态差异方面,分析CUSBA队员与CBA青年队篮球运动员专项体能训练的差距。最后,对目前CUBA青少年篮球运动员进行专项体能训练的现状及存在的主要问题进行了初步研究。主要研究成果如下: 1.根据对体能概念的理解和对体能训练、一般体能训练和专项体能训练概念的区分,本研究将篮球专项体能训练定义为:篮球运动员的专项体能训练是根据篮球专项运动的特点及对体能的专门要求,采取与专项运动有紧密联系的训练手段和方法,以提高专项体能和使体型适应专项的要求。 2.对参加第三届CBA-CUBA青年篮球对抗赛队员的年龄、身体形态差异方面的比较研究表明,CBA青年队队员在年龄上明显小于CUBA队员,在身体形态的指标方面,身高方面的指标明显优于CUBA的队员,这一点反映出了CBA青年队在队员的选材方面优于CUBA队伍;在体重和克托莱指数方面的指标上,处于少年期的CBA青年队队员和处于青年期的、各项身体素质和机能都已经是近于成人水平的CUBA队员之间并无明显差距,而体重的差距在一定程度上反映了力量的差距,说明CBA青年队在队员的专项体能训练方面要优于CUBA的队伍。 3.通过对参加第三届CBA-CUBA青年篮球对抗赛的教练员和组委会官员的访谈得知,我国CUBA篮球运动员专项体能训练的现状及存在的主要问题有:对专项体能训练的思想重视不够;教练员对专项体能训练的认识存在误区;训练手段、方法简单化;一般体能训练与专项体能训练脱离;体能训练缺乏系统性、计划性;在专项耐力训练中对有氧耐力的训练重视不够。 4.青少年篮球运动员的专项体能训练的原理:要符合青少年的生理、心理及运动素质敏感器的特点;要符合篮球运动的项目特点;要符合篮球运动的功能特点。青少年篮球运动员专项体能训练的基本原则:全面性与优先发展相结合原则;结合专项原则;系统训练原则;适宜负荷原则;区别对待原则和负荷与恢复相统一原则。
其他文献
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
编者按:为了更好地总结各地农村电价电费管理工作经验,探索新形势下农村电价电费管理存在的问题及解决问题的办法和途径,2005年4月16~17日,农村电工杂志社受国家电网公司农电
纯真的快乐我们都曾经拥有过,却在时间的流逝中被社会的现实所打破,理想的状态总归不属于现实.这种最本质的快乐是一种自由,然而这种自由是一种挣扎的自由,挣扎在现实生活环
期刊
近年来,随着信息技术教育的普及,高职院校新生的计算机水平参差不齐。有的学生已经熟练掌握计算机的基本操作技能,有的学生却对计算机知之共少。《计算机文化基础》课程作为
这些年来,我国高等职业教育有了很大发展,为社会培养了大批急需的高技能人才。在信息社会和知识经济时代,提高教育教学质量和学生综合素质及学生动手能力是高职院校永恒的价值追
赵云龙十五岁始习水彩画,对水彩艺术的热爱流淌在他的血液中,早已融入了他的生命。数十年沉潜于艺海笔耕不辍,他的画渐入佳境,成为中国水彩画坛一道亮丽的风景。云龙的水彩画
一、农作物无公害栽培技术发展的现状随着现代农业的发展,农产品的无公害生产栽培技术的普及将成为未来农业的发展趋势,追求健康安全的生活成为近些年人们的一致选择。我国的
学位
推荐度指数★★★★中国的所有行业中,以BAT为代表的互联网行业在人工智能研究和商业化探索方面走得最早,看得最远。百度在2015年投入超过100亿元,计划将百度大脑在金融、汽
一、创新企业文化建设,促进企业和谐发展。企业文化作为企业的一项系统工程,是整个企业的共同任务。工会作为企业的重要组织之一,在企业文化建设中占有重要的地位,负有重要责