20世纪50年代中期,纽约临床心理学家亚伯·埃利斯创立了理情行为疗法(Rational Emotive Behavior Therapy,简称REBT)。这一疗法认为,每个人都同时拥有理性信念和非理性信念,如果人们以非理性的方式去思考、感知和行动就不会实现他们的目标和意图,他们会制造出不必要的问题,如焦虑、抑郁等不健康的消极情绪。同时理情行为疗法也假设,在某种程度上人们可以选择如何生活,尽管社会上或生理上存在局限性,但是通过一定的努力,一旦人们将非理性信念转换为理性信念,不管是通过治疗师的协助或自助过程,人们的情绪障碍会大为减轻,从而可以极大的改变自己。青少年时期是信念形成的关键时期,从发展心理学的角度看,处于发展动荡期的青少年介于成熟与半成熟之间,认知方式、观点、信念、价值观等正处在自我探索、逐渐成熟的过程之中,信念的理性与否对其情绪体验和行为有着重大的影响,决定了他们在情绪体验和行为适应上是否成功。本文以青少年为主要研究对象,采用青少年个案社会工作的实务方法,运用理情行为疗法在解决青少年案主问题方面进行一次探索。通过对案主信念的重建,解决案主的情绪困扰、改变案主的不合理行为,帮助案主正确的看待自己、看待他人、看待外部环境,并对个案的实施效果进行讨论和总结,提出进一步研究的建议。